Mengapa badan terasa panas setelah makan durian, terutama jika dalam jumlah besar?
Durian mengandung energi yang sangat besar. Per 100 gramnya mengandung kira-kira 147 Kilokalori. Sesaat setelah makan durian, kalori dalam jumlah besar tersebut berada dalam tubuh sehingga menyebabkan badan panas.Untuk menghindarinya, dianjurkan untuk makan durian cukup 3 atau 4 biji durian saja, tidak satu buah utuh. Tetapi jika terlanjur, minum air putih yang banyak, boleh juga larutan penyegar. Dulu, orang-orang di kampung, jika tubuh begitu panasnya, sampai berendam di sungai.
Info seputar durian:
- Selain mengandung kalori tinggi, durian juga mengandung lemak, protein, kalsium, magnesium, zinc, besi, fosfor, kalium, vitamin B1 dan B2, vitamin C, dan lain-lain.
- Lonjakan energi yang sangat besar akan mengakibatkan meningkatnya tekanan darah, denyut jantung, dan kadar gula darah. Oleh karena itu, buah durian tidak dianjurkan dikonsumsi penderita darah tinggi, penderita stroke, orang dengan penyakit jantung, atau penderita diabetes.
