Jawab: Konsumsi vitamin C tidak dapat mencegah terjadinya flu, tetapi dapat membantu mempercepat penyembuhan.
Beberapa tindakan yang dapat dilakukan untuk mencegah flu antara lain:
# Rajin mencuci tangan
# Menjaga kebersihan rumah
# Tutup mulut atau hidung dengan tissu saat batuk atau bersin
# Hindari kontak terlalu dekat dengan penderita batuk atau flu.
Tapi benarkah demikian? Sepertinya, klaim kita ini tidak sepenuhnya benar. Penelitian menunjukkan hasil sebaliknya. Tidur dapat menjadi ajang menyeimbangkan kembali kondisi fisik dan psikis.
Tidak hanya itu, sebuah penelitian di Harvard Medical School menyimpulkan bahwa tidur dan bermimpi merupakan cara belajar efektif. Lho koq bisa?
Pada penelitian tersebut, 99 orang partisipan diajari memecahkan sebuah permainan komputer dimana pemain harus menemukan jalan diantara berbagai banyak jalan yang tersusun rumit.
Kemudian, setengah dari partisipan diijinkan tidur selama 90 menit, sedang setengah lainnya dibiarkan tetap terjaga. Setelah itu, semua partisipan diuji lagi dengan permainan komputer yang sebelumnya diajarkan.
Ternyata, mereka yang tidur mampu memecahkan teka-teki permainan lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak tidur dan terus menerus memikirkan permainan itu. Kesimpulan lain adalah mereka yang tidur dan bermimpi mengenai permainan tersebut memecahkan lebih baik dibandingkan mereka yang tidur tapi tidak bermimpi.
Para ahli mengatakan bahwa pada saat bermimpi terjadi konsolidasi dan pemrosesan ingatan (memory processing). Hal inilah yang diduga menyebabkan mengapa kita menemukan jalan keluar suatu masalah setelah tidur.
Sebagai tambahan, tidur yang cukup adalah selama 7 - 8 jam setiap malam.
Jadi, 'Selamat Tidur'.
Beberapa ciri mau tumbuh gigi:
# Menangis dan rewel
# Demam ringan
# Banyak berliur
# Ingin menggigit kuat atau menggigit benda-benda.
# Bengkak dan nyeri pada gusi
Para peneliti di Inggris yang mensurvei lebih dari 7000 anak berumur 2 - 15 tahun, menemukan bahwa jika kedua orang tua gemuk, kemungkinan anaknya ikut gemuk sekitar 12 kali lebih besar. Beberapa faktor yang dianggap berperan adalah tingkat sosioekonomi dan etnis.
Selain itu, dari analisis statistik ditemukan bahwa ibu mempunyai korelasi lebih besar dengan berat badan anak. Beberapa hal yang diduga berperan yaitu berat badan dan pola makan ibu selama kehamilan, yang mempengaruhi perkembangan janinnya. Ibu juga cenderung lebih dominan dalam pengaturan makan anaknya.
Hubungan stres dan dampak-dampak tersebut semakin diperjelas oleh sebuah penelitian ilmiah yang dilakukan di Weizmann Institute's Neurobiology Department. Pada saat stres, salah satu jenis sel otak memproduksi protein yang disebut Urocortin-3 (Ucn3). Protein ini kemudian akan bekerja setidaknya di dua tempat, yaitu di hipotalamus dan di bagian otak yang mengatur perilaku. Hipotalamus merupakan pusat pengatur hormon dan fungsi tubuh, termasuk rasa lapar dan kenyang.
Jika kadar Ucn3 meninggi, dengan segera tubuh mengalami perubahan metabolisme, antara lain turunnya sensitifitas otot terhadap insulin sehingga gula tidak bisa masuk sel dan kadarnya tetap tinggi dalam darah (ciri diabetes). Efek lain adalah timbulnya rasa lapar sehingga mendorang untuk makan lebih banyak, sehingga memicu kegemukan.
Oleh karena itu, sebaiknya kelola stres sebelum menyebabkan diabetes dan obesitas.
Selama ini, untuk mendiagnosis kanker prostat, digunakan penanda tumor yaitu prostat spesifik antigen (PSA). Uji lama ini cukup akurat, hanya saja tidak bisa membedakan antara kanker prostat yang lamban dan yang cepat memburuk. Kanker prostat yang tumbuhnya lamban dapat dibiarkan saja tanpa dilakukan tindakan apa-apa. Sedangkan yang tumbuhnya cepat mungkin membutuhkan pembedahan atau terapi radiasi.
Uji terbaru yang disebut Prostate Health Index, walaupun masih berdasarkan deteksi PSA, tapi mendeteksi tiga jenis PSA. Ketiganya adalah pro PSA, free PSA, dan total PSA. Selain Prostate Health Index,juga dilakukan pemeriksaan DNA hasil biopsi jaringan prostat. Gabungan kedua pemeriksaan ini 70% akurat mendeteksi laju keparahan kanker prostat.
Mata juling atau strabismus adalah keadaan dimana mata tidak terfokus pada arah yang sama ketika memandang sesuatu. Dasar gangguannya beragam, ada pada otot mata, ada pada saraf mata.
Mata juling dapat menyebabkan gangguan psikologis seperti minder, rendah diri, dll. Bahkan yang lebih parah, jika tidak diobati dapat menyebabkan kebutaan.
Biang keladinya adalah nikotin dan zat berbahaya lainnya yang ada dalam asap rokok. Zat ini akan masuk ke dalam aliran darah ibu, kemudian sampai ke otak bayi dan merusak sel-selnya.
Hasil penelitian dari Statens Serum Institute (Copenhagen, Denmark) ini sangat serius mengingat besarnya sampel yang ikut serta, yaitu ibu dari 1.300 anak penderita strabismus.
Jadi, jika seorang ibu hamil mengisap 10 batang rokok sehari selama kehamilannya, maka risiko mendapat bayi juling sebesar 50 persen. So, lebih baik berhenti merokok.
Dokter tersebut dipenjara selama 6 bulan, diharuskan membayar denda sekitar 800 juta lebih, dan dicabut izin prakteknya.
Dia mulai menggunakan botox palsu semenjak harga botox asli naik. Padahal dia tahu, botox palsu tersebut bukan diperuntukkan bagi manusia.
So, hati-hati dengan suntikan botox.
Jawab: Orang yang terkena stroke, harus sesegera mungkin dibawa ke rumah sakit. Penanganan yang cepat diharapkan dapat mencegah memburuknya gejala yang dialami penderita. Sel otak hanya dapat bertahan hidup sekitar 4 menit tanpa suplai oksigen atau darah.
Beberapa tindakan yang dilakukan antara lain:
# Pemasangan infus
# Pemberian oksigen
# Jika ada gangguan saluran napas, dilakukan pemasangan alat untuk memperlancar saluran napas.
# Jika stroke akibat hipertensi atau darah tinggi, tekanan darah diturunkan dengan pemberian obat anti hipertensi.
# Jika stroke akibat adanya bekuan darah di pembuluh darah otak, maka diberikan obat untuk menghancurkan bekuan darah.
Melalui berbagai pemeriksaan, dokter biasanya dapat menentukan tipe stroke yang terjadi. Hal ini penting, karena setiap tipe memerlukan penanganan yang berbeda.
Jawab: Otak sebelah kiri kita mengontrol anggota tubuh bagian kanan, sedangkan otak sebelah kanan mengontrol bagian kiri. Umumnya stroke menyerang salah satu bagian otak saja, kiri atau kanan.
Oleh karena itu, mengapa gejala stroke hanya timbul pada separuh badan.
Jawab: Beberapa gejala stroke yaitu:
# Tiba-tiba kesemutan atau lemah/lumpuh pada salah satu sisi wajah, tangan, atau kaki.
# Tiba-tiba bingung atau sulit berbicara.
# Tiba-tiba mengalami gangguan penglihatan.
# Tiba-tiba sulit berjalan, hilang keseimbangan, dan pusing.
# Tiba-tiba sakit kepala tanpa jelas penyebabnya.
Jawab: Betul, wanita hamil dan menyusui harus minum lebih banyak dari biasanya. Wanita hamil dianjurkan untuk minum sekitar 2,3 liter atau 10 gelas, sedangkan wanita menyusui dianjurkan lebih banyak lagi yaitu 3,1 liter atau 13 gelas cairan sehari.
Jawab: Kebutuhan air minum dalam sehari bervariasi, tergantung dari banyak faktor. Beberapa diantaranya yaitu aktifitas fisik, cuaca, lingkungan, kondisi kesehatan, kehamilan, dll.
Tapi secara umum, pria membutuhkan sekitar 3 liter (13 gelas) dan wanita sekitar 2,2 liter (9 gelas).
Ciri-ciri cairan sudah cukup adalah tidak sering haus dan air kencing bening atau kuning muda.
Jawab:
# Orang yang punya riwayat menggunakan narkoba suntik
# Mereka yang pernah berhubungan seks tidak aman, bergonta-ganti pasangan, atau aktivitas seksual risiko tinggi lainnya.
# Penderita hepatitis, kanker, sifilis, dan penyakit-penyakit serius lainnya.
Jawab: Syarat-syaratnya antara lain:
# Berusia antara 17 sampai 60 tahun.
# Mempunyai berat badan minimal 45 kg.
# Kesehatan umum baik, misalnya tidak demam, batuk, flu, dan alergi.
# Tidak sedang haid, hamil, atau menyusui.
# Tidak menderita penyakit jantung, paru-paru, kanker, tekanan darah tinggi, diabetes melitus, epilepsi, hepatitis B atau C, sifilis, dan HIV.
Jawab:
# Kolesterol baik (HDL) kadar normalnya adalah 40 mg/dl atau lebih;
# Kolesterol jahat (LDL) tidak boleh lebih dari 130 mg/dl;
# Kadar kolesterol total idealnya adalah 140-200 mg/dl.
# Sedang kadar trigliserida hendaknya dibawah 250 mg/dl.
Jawab: Beberapa faktor dan kebiasaan yang turut berperan adalah gangguan lemak darah (kolesterol tinggi, LDL tinggi, dll), penyakit kencing manis, darah tinggi, kurang olah raga atau aktivitas fisik, gemuk perut, merokok, kurang konsumsi buah dan sayur, banyak minum alkohol.
Faktor lain yang perlu diwaspadai adalah jika anda adalah laki-laki dan mempunyai keluarga dekat dengan riwayat jantung koroner.
Tanya: Apa bahaya konsumsi minuman beralkohol?
Jawab: Minuman beralkohol sangat mempengaruhi kejiwaan penggunanya. Para peminum alkohol cenderung hilang konsentrasinya dalam belajar, kurang semangat dalam bekerja, dan terganggu hubungan sosialnya. Selain itu, peminum alkohol juga lebih rentan untuk menyalahgunakan narkoba. Belakangan, insiden kecelakaan lalu lintas akibat pengemudi yang mabuk juga semakin meningkat.
Selain itu, konsumsi alkohol juga dapat menyebabkan perlemakan hati. Jika berlangsung lama, dapat menimbulkan kerusakan hati permanen (sirosis hati) dan bahkan kanker hati. Pada wanita hamil, konsumsi alkohol dapat mengganggu pertumbuhan janin sehingga timbul cacat janin.
Jawab: HIV (Human Immunodeficiency Virus) adalah virus yang menyerang dan merusak sel yang berfungsi mempertahankan tubuh dari gangguan berbagai penyakit, terutama penyakit infeksi.
AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome) adalah gejala-gejala yang timbul akibat kerusakan sistem pertahanan tubuh oleh virus HIV. Gejala tersebut antara lain diare berkepanjangan, berat badan turun, kanker (sarkoma kaposi), dsb.
Jawab: Eksim adalah peradangan pada kulit. Bisa mengenai bagian tubuh mana saja, tapi paling sering mengenai tangan atau kaki.
Penyebab eksim diduga akibat reaksi berlebihan sistim pertahanan tubuh terhadap benda-benda asing, misalnya bakteri, logam tertentu, sabun, dll.
Obat yang diberikan untuk mengatasi eksim biasanya adalah golongan kortikosteroid untuk mengurangi peradangan, antihistamin jika timbul gatal, dan antibiotik kalau ada infeksi bakteri. Penentuan pilihan apakah salep atau obat minum tergantung dari berat ringannya eksim.
Eksim biasanya kambuh jika penderita bersentuhan dengan penyebab, dan hilang dengan pengobatan atau tanpa pengobatan jika ringan. Oleh karena itu, kunci untuk mengatasi eksim adalah kenali penyebabnya, lalu hindari, selamanya.
Tanya: Apa penyebab dan gejala penyakit gondongan? Bagaimana pengobatannya?
Jawab: Gondongan disebabkan oleh virus mumps.
Penyakit ini ditandai oleh demam, sakit kepala, nyeri otot, lemas, nafsu makan kurang, dan rasa lelah. Selain itu, tanda khasnya adalah bengkak di pipi, salah satu atau keduanya. Bengkak di pipi disebabkan oleh pembesaran kelenjar ludah. Kadang-kadang biji pelir (scrotum) pada anak laki-laki juga ikut membengkak.
Tidak ada obat khusus yang dapat membunuh virus mumps, antibotik sekalipun. Virus ini, dalam beberapa hari akan dilenyapkan oleh komponen sistem pertahanan tubuh.
Pengobatan biasanya lebih ditujukan untuk mengurangi gejala. Demam diobati dengan penurun panas misalnya parasetamol atau ibupropen. Asupan cairan harus tetap diberikan dalam jumlah yang cukup.
Jawab: Penyakit chikungunya ditandai oleh demam yang tiba-tiba disertai sakit kepala, gangguan pencernaan seperti mual muntah, nyeri atau peradangan sendi yang mengenai sendi kecil maupun besar. Sendi yang terlibat biasanya banyak, dapat lebih dari sepuluh.
Keluhan pada sendi dapat menetap sampai 4 bulan, bahkan pada sebagian kasus sampai 1 tahun.
Gejala lain yang dapat dijumpai adalah bercak merah dan gatal di badan.
Jawab: Chikungunya disebabkan oleh virus chikungunya. Virus ini ditularkan oleh nyamuk Aedes, baik dari spesies aegypti maupun albopictus.
Oleh karena disebabkan oleh virus, maka pemberian antibiotik tidak bermanfaat untuk chikungunya, kecuali jika ada komplikasi sekunder oleh infeksi bakteri.
Jawab: Biang keringat ringan biasanya sembuh sendiri tanpa pengobatan. Sedangkan yang tergolong berat, umumnya membutuhkan obat atau tindakan.
Beberapa cara mengatasi biang keringat antara lain:
# Mengoleskan calamine lotion. Bahan ini berfungsi mendinginkan daerah yang terkena.
# Jika agak berat, dapat menggunakan salep kortikosteroid dan/atau salep antibiotik.
# Menjaga agar daerah yang terkena biang keringat tetap kering, tidak lembab.
Tanya: Apa penyebab penyakit kudis atau skabies?
Jawab: Kudis bukan disebabkan oleh virus atau bakteri, tetapi oleh tungau kecil yang memiliki nama latin Sarcoptes scabiei. Tungau ini memiliki delapan kaki. Panjangnya hanya sekitar 0,3 mm. Karena ukurannya yang kecil, maka tungau ini tidak dapat dilihat dengan mata telanjang tetapi dapat dilihat dengan kaca pembesar atau mikroskop.
Tungau Sarcaptos scabiei bersarang di dalam kulit dan menimbulkan rasa sangat gatal. Rasa gatal ini cenderung lebih berat di malam hari.
Tanya: Met pagi. Maaf mengganggu, mau nanya, anak saya umur 6 bulan, berak terus, trus dibw kebidan, udah agak mendingan, tp sekarang kalau berak kok kaya'ada darahna. Penyebabnya dan gmana pencegahanya? Bahaya g ya ..makasih
HS
Jawab: Met pagi juga. Tampaknya anak anda mengalami diare. Nah, jenis diare beragam, ada disentri basiler, amuba, kolera, atau diare ringan biasa. Untuk mengetahuinya, biasanya perlu dipertimbangkan gejala lain seperti demam, muntah, dll.
Jika memang ada infeksi, selain obat diare dibutuhkan antibiotik. Jenis antibiotik tergantung dari perkiraan kuman penyebabnya. Kenapa disebut perkiraan, karena untuk pastinya harus dilakukan pemeriksaan tinja di bawah mikroskop atau biakan.
Kami sarankan untuk segera membawanya ke dokter mengingat adanya darah di tinja.
Jangan lupa tetap beri minum yang cukup untuk mencegah dehidrasi.
Demikian, semoga Anak Bapak cepat sembuh.
Tanya: Apakah kanker mulut rahim bisa dicegah?
Jawab: Kanker mulut rahim, walaupun sangat mematikan, tapi dapat dicegah. Saat ini ada dua cara pencegahan. Pertama, melalui pemeriksaan teratur sel mulut rahim. Pemeriksaan ini dikenal dengan Pap Smear atau Pap Test. Prosedur pemeriksaan sederhana, tidak perlu bius, dan tidak menimbulkan rasa nyeri (mungkin ada sedikit rasa ketidaknyamanan). Kedua, melalui vaksinasi. Vaksin yang beredar di pasaran saat ini dikenal dengan nama Gardasil. Vaksin ini terbukti melalui penelitian, cukup ampuh mencegah timbulnya kanker mulut rahim.
Untuk memperoleh informasi lebih lanjut, silakan konsultasi dengan bidan, puskesmas, atau ahli kandungan dan kebidanan.
Tanya: Apakah kanker mulut rahim dapat menular melalui hubungan seksual?
Jawab: Betul, kanker mulut rahim dapat menular melalui hubungan seksual. Sebenarnya, bukan sel kankernya yang berpindah dari orang ke orang, tetapi virus yang menyebabkan sel berubah menjadi sel kanker yang berpindah.
Virus penyebab kanker mulut rahim dikenal sebagai human papilloma virus (HPV) terutama tipe 16 dan 18. Virus ini dapat menginfeksi seseorang setelah berhubungan seksual dengan pengidap HPV. Perlu diketahui, banyak pengidap HPV yang tidak menunjukkan atau merasakan gejala alias silent infection alias tampak baik-baik saja. Jadi waspadalah!
Penyebab utama kanker mulut rahim adalah infeksi virus HPV (human papilloma virus). Jenis virus yang paling bertanggung jawab adalah HPV tipe 16 dan 18. Tipe lainnya dapat menyebabkan kutil kelamin, kutil kulit, dll.
Infeksi HPV kronis akan mengubah perilaku sel di permukaan mulut rahim menjadi tidak terkendali. Sel-sel tersebut akan membelah terus menerus dan tidak mati. Pada sel normal, pembelahan hanya terjadi saat dibutuhkan dan suatu saat akan mengalami kematian sel, yang kemudian diganti oleh sel baru. Akibat pertumbuhan tidak terkendali, sel mulut rahim akan rusak. Tidak hanya sampai di situ, sel akan menyebar ke jaringan sekitarnya misalnya ke rahim, saluran pencernaan, saluran kemih, dll dan menimbulkan gangguan. Bahkan dapat mengalami penyebaran jauh ke anggota tubuh lainnya melalui aliran darah.
Perlu diketahui bahwa sebagian besar wanita pernah terinfeksi oleh virus ini, tapi hanya pada beberapa orang saja infeksi virus ini akan berkembang menjadi kanker mulut rahim.
Catatan penting lainnya adalah, karena kanker mulut rahim disebabkan oleh virus, maka dapat terjadi penularan terutama melalui hubungan seksual. Semakin sering bergonta-ganti pasangan, maka semakin besar pula kemungkinan terkena infeksi virus ini.
Tanya: Apa penyebab kutil dan apakah kutil menular?
Jawab: Kutil adalah gangguan kulit yang disebabkan oleh virus human papilloma virus (HPV).
Virus HPV banyak jenisnya, diperkirakan lebih dari 100 macam. Beberapa diantaranya menyebabkan kutil di kulit, jenis lain menyebabkan kutil di alat kelamin (jengger ayam), bahkan sekitar dua jenis dianggap dapat menyebabkan kanker mulut rahim (kanker serviks). Walaupun demikian, HPV yang menyebabkan kutil di telapak tangan misalnya, tidak akan menyebabkan kanker serviks.
Umumnya, kutil di permukaan kulit akan melepaskan ribuan virus. Virus ini dapat menular dari orang ke orang. Selain itu juga dapat menular dari satu lokasi tubuh ke lokasi lainnya, misalnya dari jari tangan kanan ke tangan kiri. Tetapi, tampaknya ada faktor lain yang berperan sehingga tidak banyak orang yang terinfeksi, hanya orang tertentu saja.