Efek samping penyedap rasa MSG

MSG atau monosodium glutamat adalah penyedap rasa yang sudah digunakan lebih dari 100 tahun. Ditemukan oleh Kikunae Ikeda pada 1907 dan dipatenkan oleh Ajinomoto Corp pada 1909.

Di pasaran, MSG dijual dengan berbagai macam merk dagang, antara lain Ajinomoto, Vetsin, Ac'cent dan Tasting Powder.

Walaupun dianggap aman, beberapa penelitian menunjukkan adanya efek samping MSG. Hasil penelitian terbaru di Cina yang melibatkan 1000 orang responden menyimpulkan bahwa konsumsi MSG dapat menyebabkan kegemukan (American Journal of Clinical Nutrition).

Selain itu, seperti dilansir dari eHow.com (31/5/11) efek samping lain MSG yaitu sensasi terbakar di leher, punggung, dan dada; kelemahan otot; kesemutan; panas di wajah, lengan, atau punggung; denyut jantung cepat; serangan asma dan lain-lain.

Mengapa penyakit HIV/AIDS tidak bisa disembuhkan?

HIV/AIDS sejak pertama kali ditemukan pada awal tahun 80an, telah banyak merenggut nyawa. Berbagai upaya dilakukan untuk memberantas penyakit ini. Mulai dari pengembangan vaksin, pencarian obat, sampai kampanye untuk melakukan hubungan seks yang sehat. Tetapi, bukannya semakin berkurang atau lenyap, penyakit ini malahan terus menyebar hampir ke seluruh pelosok bumi dan menebar teror kematian.

Mengapa HIV/AIDS begitu sulitnya dimusnahkan? Mengapa teknologi kedokteran yang serba canggih saat ini tidak mampu mengatasinya?

Salah satu sifat HIV yang membuatnya sangat sulit diberantas (bahkan ada yang mengatakannya mustahil) adalah kemampuannya untuk masuk ke dalam untai DNA manusia dan menyembunyikan kode DNAnya di sana. Fase ini disebut fase laten. Baru setelah keadaan menguntungkan, kode DNA virus yang menyatu dengan kode DNA manusia akan aktif membuat virus baru. Fase ini disebut fase replikasi.

Obat-obat HIV yang ada saat ini hanya bertujuan membunuh virus yang aktif bereplikasi. Oleh karena itu, obat tersebut tidak pernah tuntas membunuh semua virus yang bercokol di dalam tubuh.

Mengapa tidak dibuat obat untuk membunuh virus pada fase laten? Sangat sulit. Karena membunuh virus pada fase laten sama saja membunuh sel manusia!

Cara lain yang diperkirakan dapat memberantas virus HIV adalah vaksin HIV. Tujuannya bukan untuk mengobati orang yang telah terinfeksi tetapi mencegah infeksi baru pada orang sehat. Sayangnya upaya ini juga mengalami kesulitan. Pasalnya, virus HIV mempunyai tingkat mutasi yang tinggi.

Nah, satu-satunya upaya yang cukup efektif yang bisa dilakukan saat ini adalah mencegah penularan. Caranya dengan menghindari hubungan seks risiko tinggi serta menghindari penggunaan jarum suntik secara bersama-sama. Jika ini sukses dilakukan, maka HIV akan berkurang bahkan bisa lenyap dari muka bumi. Tetapi pertanyaannya, mungkinkah menghilangkan sama sekali perilaku seks risiko tinggi? Juga penggunaan narkoba suntik?

Jawabannya kembali kepada kita semua.

Demikian, semoga bermanfaat.

Mengapa wanita hamil sering kencing? Normalkah?

Sepanjang kehamilan, wanita umumnya mengeluh sering kencing. Keluhan tersebut biasanya lebih berat pada tiga bulan pertama (trimester I) dan tiga bulan terakhir kehamilan (trimester I).



Pada trimester I, mulai terjadi perubahan hormonal pada tubuh ibu hamil. Salah satu efek perubahan tersebut adalah meningkatnya jumlah darah yang beredar di sirkulasi. Peningkatan ini menyebabkan ginjal harus bekerja lebih keras dan menghasilkan air kencing lebih banyak.



Pada trimester III, kandungan yang berisi janin semakin besar dan menekan struktur disekitarnya, termasuk kandung kencing. Tertekannya kandung kencing menyebabkan kapasitas simpannya menjadi berkurang. Dengan kata lain, kandung kencing cepat penuh dan harus sering dikosongkan.



Sering kencing pada saat hamil bukanlah gangguan yang membahayakan. Biasanya keadaan ini akan hilang dengan sendirinya setelah melahirkan.



Untuk ibu hamil, walaupun sering kencing, dianjurkan tetap minum air dalam jumlah yang cukup. Jangan membatasi air minum hanya gara-gara sering bolak-balik ke kamar mandi.



Ingin tahu Tanggal Perkiraan Melahirkan, Hitung Disini

Berapa kali sebaiknya memeriksakan kehamilan?

Selama hamil, ibu dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter atau bidan. Manfaatnya adalah untuk memastikan kehamilan berjalan normal dan mendeteksi secara dini gangguan yang mungkin terjadi.

Minimal jumlah pemeriksaan selama hamil adalah empat kali, yaitu 1 kali pada tiga bulan pertama (trimester I), 1 kali pada tiga bulan kedua (trimester II), dan 2 kali pada bulan ketiga (trimester III).

Amankah minuman berenergi?

Saat ini, konsumsi minuman berenergi di masyarakat cukup tinggi. Selain karena iklan yang jor-joran, juga karena mudah dibeli di warung-warung, harganya relatif murah, dan keyakinan akan khasiatnya. Minuman berenergi dipercaya mampu membuat tubuh lebih segar serta bugar.

Pada umumnya, minuman berenergi mengandung kafein dan gula. Kedua bahan inilah yang menjadi ‘rahasia’ peningkatan energi tubuh. Sayangnya, rasa segar bugar akibat kafein dan gula hanya berlangsung sementara.

Jika konsumsi minuman berenergi sekali-kali saja atau sesuai takaran, biasanya tidak akan terjadi efek apa-apa terhadap tubuh. Lain halnya jika berlebihan. Tubuh dapat mengalami gangguan berupa kegemukan akibat konsumsi gula yang tinggi. Selain itu, kelebihan kafein dapat menimbulkan kecemasan, susah tidur, meningkatnya denyut jantung, naiknya tekanan darah, sering kencing, dan gampang tersinggung.

Oleh karena itu, jika ingin mendapatkan tubuh yang segar bugar, sebaiknya tidak hanya mengandalkan minuman berenergi. Tidur yang cukup, makanan yang bergizi, olahraga yang teratur, serta pikiran yang tenang, adalah cara sehat untuk menyagarbugarkan tubuh.

Kecemasan menaikkan tekanan darah

Saat seseorang sedang cemas, tekanan darahnya dapat mengalami peningkatan. Tetapi umumnya hanya berlangsung sementara. Beberapa saat kemudian, tekanan darah akan turun kembali ke nilai semula.

Jika cemas disusul naiknya tekanan darah sering terjadi, misalnya setiap hari, maka akan berefek buruk bagi tubuh. Dapat timbul kerusakan pembuluh darah, gangguan jantung, gangguan ginjal; seperti halnya yang terjadi pada tekanan darah tinggi kronik.

Selain itu, dikala cemas, dapat muncul perilaku yang turut menyumbang naiknya tekanan darah seperti merokok, minum alkohol, atau makan terlalu banyak.

Untuk menjaga agar tidak timbul gangguan pada tubuh, maka kecemasan harus dikontrol. Bisa dengan bimbingan konseling atau dengan obat-obatan. Untuk itu silakan berkonsultasi dengan dokter Anda.

Demikian, semoga bermanfaat.

Bahaya perokok pasif

Asap rokok tidak hanya berbahaya bagi si perokok, tapi juga bagi orang-orang di sekitarnya.

Jika si perokok lazim disebut perokok aktif, maka orang 'tak berdosa' yang terpaksa ikut menghirup asap rokok orang lain sering disebut sebagai perokok pasif.

Ketika seseorang menghisap sebatang rokok, maka dengan segera asap rokok yang dihembuskannya, serta asap yang keluar dari ujung rokok yang terbakar, menyebar ke sekelilingnya. Celakanya, asap tersebut bukanlah asap biasa. Tapi mengandung berbagai zat yang berbahaya bagi tubuh, seperti benzen, karbon monoksida, kromium, sianida, formaldehida, nikel, polonium, dan timah. Parahnya lagi, asap beserta zat berbahaya tersebut dapat bertahan berjam-jam di udara.

Bahaya yang dialami oleh perokok pasif, seperti dilansir dari MayoClinic.Com (19/5/11) antara lain adalah :

1. Kambuhnya atau bertambah parahnya asma, bronkitis, atau penyakit paru kronik lainnya.
2. Meningkatnya risiko serangan jantung dan gangguan jantung lainnya. Selain itu juga dapat timbul kerusakan pada pembuluh darah, gangguan sirkulasi darah, serta risiko terbentuknya bekuan darah.
3. Meningkatnya risiko terkena kanker paru.

Selain itu, pada anak asap rokok dapat menyebabkan :

1. Berat lahir bayi kurang akibat ibunya terpapar asap rokok selama hamil.
2. Sindrom kematian bayi mendadak (sudden infant death syndrome, SIDS).
3. Lebih mudah terkena infeksi telinga tengah dan infeksi saluran napas bawah.

Demikian, semoga bermanfaat.

Obat untuk nyeri kram haid

Pada sebagian wanita, haid seringkali disertai rasa nyeri dan kram pada perut. Keadaan ini umumnya muncul pada dua hari atau tiga hari pertama haid.

Kram terjadi akibat meningkatnya hormon prostaglandin. Hormon ini berfungsi untuk membantu kandungan memeras darah haid keluar.

Cara untuk mengatasi kram haid antara lain menghangatkan daerah perut dengan kompres hangat atau botol berisi air hangat. Sebagian orang juga merasakan kramnya berkurang saat mandi air hangat. Sementara sebagian lainnya merasa terbantu jika melakukan olah raga ringan. Olah raga dapat meningkatkan hormon endorfin yang berfungsi sebagai obat pereda nyeri alami.

Sedangkan obat-obatan yang dapat digunakan untuk mengatasi nyeri haid antara lain golongan asetaminofen (parasetamol) dan golongan antiinflamasi non steroid (ibuprofen, naproxen, dll).

Siklus Haid Normal

Siklus haid adalah periode antara hari pertama haid dengan hari pertama haid berikutnya. Siklus ini berbeda lamanya untuk setiap wanita. Ada yang lebih panjang, ada yang lebih pendek. Bahkan pada wanita yang sama, siklus haid dapat berubah-ubah sepanjang tahun.



Siklus haid normal berkisar antara 21 sampai 35 hari. Sedangkan lama setiap haid berkisar antara 2 sampai 7 hari.

Setiap haid biasanya mempunyai karakternya sendiri. Kadang disertai nyeri, kadang bebas nyeri. Kadang darah haidnya banyak, kadang sedikit. Walaupun demikian, keadaan tersebut seringkali masih dalam batas normal.

Efek samping suntikan botox

Di dunia kecantikan, suntikan botox lazim dilakukan. Gunanya adalah untuk menghilangkan kerutan di wajah akibat proses penuaan kulit.

Tetapi jika kita tahu darimana botox berasal, mungkin kita akan bergidik. Botox ternyata racun yang dihasilkan oleh kuman Clostridium botulinum.

Setelah disuntikkan, botox akan melumpuhkan otot. Akibatnya otot menjadi kendor dan kerutan akan menghilang.

Walaupun banyak dilakukan, botox bukanlah hal yang sepenuhnya aman. Pada beberapa kasus, botox menimbulkan efek samping. Seperti dilansir dari dugs.com (17/5), efek samping tersebut antara lain:

1. Efek samping ringan: cemas; nyeri tangan; nyeri punggung; nyeri wajah; nyeri leher; pusing; mata kering atau iritasi; sakit kepala; kurang mampu memfokuskan mata; nyeri atau bengkak pada lokasi suntikan; otot kaku atau lemah pada lokasi suntikan; rasa lelah, dll.
2. Efek samping berat: reaksi alergi berat; perdarahan pada tempat suntikan; nyeri dada; sulit menelan atau bernapas, penglihatan ganda atau penglihatan kabur; kelopak mata jatuh; pingsan; detak jantung tidak teratur; tidak mampu mengontrol kandung kemih; kejang; lumpuh; gangguan berbicara, dll.

Jika terjadi efek samping berat, segeralah memeriksakan diri ke dokter.

Demikian, semoga bermanfaat.

Bagaimana kuman TBC menular?

Seperti halnya influenza, kuman TBC atau TB (Mycobacterium tuberculosis) menular melalui udara.

Ketika seorang penderita TB batuk, bersin, berbicara, atau meludah, maka kuman TB akan keluar dari paru-parunya dan menyebar di udara. Jika kuman tersebut terhirup oleh orang di sekelilingnya, maka orang tersebut akan tertular.

Mereka yang gampang tertular adalah yang belum memiliki kekebalan tubuh terhadap TB, misalnya mereka yang belum pernah imunisasi BCG.

Lain halnya pada orang yang sudah diimunisasi, kuman TB tidak menimbulkan penyakit. Kuman tersebut keburu dibunuh oleh sistem kekebalan tubuh sebelum beraksi.

Berbahayakah bengkak di kaki pada wanita hamil?

Pertanyaan ini seringkali muncul, terutama pada wanita yang baru pertama kali hamil.

Berbahaya atau tidaknya gejala ini tergantung pada penyebabnya.

Secara normal, tubuh seorang wanita hamil cenderung untuk menahan air. Akibatnya, terjadi penumpukan cairan di jaringan tubuh. Penumpukan ini akan menimbulkan gejala bengkak pada kaki, kadang-kadang pada tangan.

Pada tiga bulan terakhir kehamilan (trimester ketiga), bengkak pada kaki juga sering disebabkan karena ukuran bayi yang semakin besar. Ketika ibu hamil berbaring, kandungan yang berisi bayi akan menekan pembuluh darah vena yang berasal dari bagian bawah tubuh. Akibatnya aliran darah terhambat, menyebabkan cairan keluar dari pembuluh darah vena dan menumpuk di kaki. Untuk mengatasinya, ibu hamil disarankan untuk berbaring miring ke sisi kiri.

Bengkak kaki yang normal biasanya ringan. Jika bengkaknya parah, terjadi tiba-tiba, kadang-kadang disertai bengkak di wajah dan sekitar mata, maka segera konsultasi ke bidan atau dokter. Bengkak seperti ini biasanya tanda preeklampsia. Jika tidak segera diatasi dapat berlanjut menjadi eklampsia. Keadaan yang terakhir ini sangat berbahaya baik bagi janin maupun ibu.

Peradangan Usus Buntu (Appendisitis)

Peradangan usus buntu, atau disebut juga appendisitis, adalah infeksi, bengkak, dan nyeri pada usus buntu atau umbai cacing atau appendiks.

Umbai cacing adalah struktur seperti kantung yang menempel dan bermuara ke usus besar. Ukurannya sebesar jari dan lokasinya berada di perut sebelah kanan bawah.

Fungsi umbai cacing belum jelas, dan jika dibuang juga tidak mempengaruhi kesehatan seseorang.

Di dalam umbai cacing, secara terus menerus diproduksi cairan kental (mukus) yang kemudian dikeluarkan ke dalam usus besar.

Jika muara umbai cacing tersumbat, maka akan terjadi peradangan. Mukus yang diproduksi akan menumpuk dan menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Kemudian timbullah infeksi. Umumnya disertai dengan pembengkakan.

Jika infeksi dan peradangan tidak diatasi, maka usus buntu akan pecah. Infeksi akan menyebar ke seluruh bagian perut (peritonitis) dan membahayakan jiwa pasien.

Gejala usus buntu

Gejala utama usus buntu adalah nyeri perut. Sifat-sifat nyeri perutnya antara lain :

1. Terjadi tiba-tiba.
2. Timbul sebelum ada gejala lain seperti demam, dll.
3. Awal nyeri di daerah sekitar pusat dan kemudian bergeser ke bagian kanan bawah perut.
4. Rasa nyeri berbeda dengan nyeri-nyeri perut sebelumnya.
5. Nyeri semakin parah hanya dalam beberapa jam.
6. Nyeri semakin terasa jika bergerak, menarik napas, batuk, atau bersin.

Gejala lain yang menyertai peradangan usus buntu antara lain :

• Kehilangan nafsu makan
• Mual, muntah
• Diare, atau sebaliknya, sulit buang air besar
• Susah buang angin
• Demam meriang
• Bengkak pada perut
• Perasaan buang air besar mengurangi rasa tidak nyaman pada perut.

Pengobatan

Jika dokter mencurigai ada peradangan usus buntu, biasanya dokter akan segera melakukan operasi pengangkatan usus buntu, bahkan tanpa harus menunggu hasil pemeriksaan lab yang sangat lengkap. Alasannya, pembedahan segera dapat mengurangi kemungkinan pecahnya usus buntu.

Pembedahan untuk mengangkat usus buntu disebut appendektomi. Umumnya dilakukan dengan dua cara.

Cara lama adalah dengan laparotomi. Pada cara ini, usus buntu dibuang melalui sayatan tunggal di daerah perut kanan bawah. Sayatan biasanya agak panjang, beberapa sentimeter.

Cara baru disebut pembedahan laparoskopi. Pada cara ini, dibuat beberapa sayatan kecil di bagian perut. Melalui sayatan tersebut dimasukkan alat-alat bedah khusus dan kamera kecil untuk memandu pembuangan usus buntu. Keuntungan laparoskopi adalah komplikasi lebih sedikit dan pasien pulih lebih cepat.

Kadang-kadang pada pembedahan, ditemukan umbai cacing masih dalam keadaan normal. Gejala yang timbul ternyata oleh penyebab lain. Maka dalam kasus ini, dokter tetap akan mengangkat umbai cacing. Tujuannya untuk mencegah risiko radang usus buntu dimasa mendatang.

Masa pemulihan pasien setelah menjalani operasi usus buntu biasanya sekitar 4 sampai 6 minggu. Disarankan pada masa pemulihan ini untuk menghindari aktifitas fisik yang terlalu berat.

Jika pasien tidak dapat dioperasi, misalnya karena kondisinya yang tidak memungkinkan, maka dokter biasanya akan memberikan antibiotik dan menganjurkan untuk makan-makanan yang mudah dicerna.

Mengapa pada penderita diabetes timbul kesemutan?

Penderita diabetes umumnya akan mengalami gejala kesemutan. Tidak hanya pada kaki, juga dapat mengenai ujung jari tangan.

Rasa kesemutan biasanya semakin parah seiring dengan lama dan beratnya diabetes. Selain itu, lebih terasa pada saat cuaca dingin.

Kesemutan timbul karena rusaknya serabut saraf bagian tepi. Kerusakan tersebut akibat tingginya kadar gula darah dalam waktu yang lama.

Jika diabetes tidak dikontrol, maka rasa kesemutan tersebut dapat berlanjut menjadi mati rasa. Keadaan ini cukup serius karena dapat mengakibatkan komplikasi berupa kaki diabetik.

Di dunia medis, gangguan saraf akibat diabetes disebut neuropati diabetik.

Apa ciri-ciri orang terkena TBC?

Tuberkulosis atau TBC, saat ini sering disebut TB saja, adalah penyakit infeksi kronis yang menyerang paru. Mikroorganisme yang menjadi biangnya adalah bakteri Mycobacterium tuberculosis.

Ciri-ciri orang terkena TB paru adalah batuk lama. Bisa bulanan atau bahkan tahunan. Kadang-kadang batuk tersebut disertai dahak bercampur darah. Penderita TB juga cenderung kurus dan nafsu makannya menurun.

Ciri lain adalah demam meriang pada sore dan malam hari. Kadang-kadang disertai keluarnya keringat.

Untuk pastinya, maka dokter biasanya meminta pemeriksaan dahak dan foto rontgen dada.