Vetsin: Amankan bagi tubuh?

MSG adalah bahan penambah cita rasa yang hampir setiap hari kita konsumsi. Tengoklah komposisi mi instan yang kita santap atau makanan ringan yang kita makan. Sebagian besar mengandung monosodium glutamat (MSG), kadang-kadang ditulis mononatrium glutamat. Natrium adalah kata yang lazim digunakan di Indonesia untuk mengganti kata sodium.



Vetsin. MSG tidak hanya ditemukan pada makanan buatan pabrik, tetapi juga pada makanan tradisional misalnya bakso, mie basah atau goreng, sayur, dan sebagainya. Bahkan, takaran penggunaan vetsin (yang bahan bakunya adalah MSG) pada makanan tersebut cenderung tidak terukur atau hanya berdasarkan perasaan saja.



Glutamat pertama kali ditemukan oleh Ritthausen dari Jerman di tahun 1866, sedangkan Profesor Kikunae Ikeda dari Tokyo Imperial University pada tahun 1907 untuk pertama kalinya berhasil mengesktrak kristal asam glutamat dari air kaldu sejenis rumput laut (Jepang: kombu broth). Rasa kristal asam glutamat ini dinamakannya "umami". (IGIS, 2007)



Banyak publikasi menunjukkan tingkat keamanan penggunaan MSG dalam makanan. FDA (Food and Drug Administration, semacam BPOMnya Amerika Serikat) mengkategorikan MSG sebagai Generally Recognized As Safe (GRAS), yaitu MSG aman untuk pemakaian tak berlebih, seperti halnya garam, soda, dll (US-FDA,1995). Pada tahun 1987, the Joint Expert Committee on Food Additives (JECFA) dari United Nations Food and Agriculture Organization (FAO) dan World Health Organization (WHO) menegaskan bahwa monosodium glutamat itu aman. Di tahun 1991, the European Commission's Scientific Committee for Food (SCF) menegaskan kembali keamanan monosodium glutamat. Begitu pula Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB) dalam laporannya kepada FDA pada tahun 1995, menyebutkan bahwa monosodium aman untuk dikonsumsi. (IGIS,2007)



Tetapi beberapa kalangan menuding bahwa MSG dapat menjadi pencetus timbulnya berbagai macam masalah kesehatan.



Pada beberapa orang yang sensitif, MSG dapat menyebabkan sakit kepala, mual, lemas, dan nyeri leher bagian belakang. Beberapa diantaranya mengeluh sesak dan perubahan denyut jantung. MSG yang berlebihan juga dihubungkan dengan “Chinese Restaurant Syndrome”, yaitu kumpulan gejala yang timbul setelah makan masakan restoran. Gejala tersebut antara lain kebas, jantung berdebar, lemas, sakit kepala, gangguan tidur, nyeri perut, gangguan penglihatan, dsb (DoctorNDTV, 2005).



MSG juga dianggap sebagai salah satu bahan eksitotoksin, yaitu bahan yang dapat merusak sel otak, terutama pada daerah hipotalamus. Rusaknya daerah hipotalamus dapat berakibat gangguan pertumbuhan, kegemukan, perawakan pendek, dan gangguan reproduksi. Meningkatnya kegemukan di masyarakat disinyalir berasal dari efek eksitotoksin ini. (Veracity, 2005).



Beberapa percobaan pada tikus juga menunjukkan efek negatif MSG. Penelitian yang dilakukan oleh Bellhorn RW dkk menunjukkan bahwa MSG mengganggu pertumbuhan pembuluh darah retina mata. Penelitian yang dilakukan Singh K dan Ahuwalia menyebutkan peningkatan bermakna peroksida lipid pada pembuluh darah arteri.



Scientific Paper tentang Eksitotoksin dan Saraf dapat ditemukan di http://www.dorway.com/blayenn.html (Bahasa Inggris).



Referensi :

1. DoctorNDTV (2005) : Does monosodium glutamate (MSG) harm the food in any way?. http://www.doctorndtv.com/


2. International Glutamate Information Service – IGIS (2007) : Penemuan, Keamanan Monosodium Glutamat. http://indonesia.glutamate.org/


3. US Food and Drug Administration (1995). FDA and Monosodium Glutamate (MSG). http://www.cfsan.fda.gov/


4. Veracity D (2005) : The link between monosodium glutamate (MSG) and obesity. http://www.newstarget.com/

Perhitungan Usia Kehamilan

Salah satu hal yang paling sering ditanyakan pada seorang ibu hamil adalah sudah berapa usia kehamilannya? Biasanya ibu menjawab dengan mengira-ngira berdasarkan bulan ia terlambat haid. Jika lupa, usia kehamilan sering ditebak berdasarkan besarnya kandungan.

Sebenarnya, ada cara praktis dan cukup akurat untuk perhitungan usia kehamilan, yaitu menghitung di kalender berdasarkan HPHT atau hari pertama haid terakhir. Dengan cara ini, usia kehamilan dapat ditentukan dalam hitungan hari, hitungan minggu, atau hitungan bulan. Kelemahan cara ini yaitu, agak susah menghitung secara manual di atas kalender.

Nah, agar lebih cepat, perhitungan usia kehamilan dapat dilakukan menggunakan kalkulator kehamilan. Syaratnya, HPHT harus diketahui. Selain itu, agar lebih akurat, sebaiknya lama setiap siklus haid juga diketahui.

Jika Anda ingin mengetahui berapa usia kehamilan Anda, silakan gunakan Kalkulator Kehamilan, Klik Disini.

Varikokel atau Varises Testis

Apa sih arti varikokel? 

Pernah lihat varises di betis? Ya, varikokel kejadiannya hampir sama dengan varises di betis, bedanya varikokel terdapat di buah zakar (testis).

Koq bisa sih timbul varises di buah zakar?

Buah zakar seperti halnya betis, punya pembuluh vena. Pembuluh vena ini akan membesar dan berkelok-kelok jika ada hambatan aliran di dalamnya. Hambatan dapat disebabkan penyempitan atau terjepitnya pembuluh vena di bagian hilir, atau kerusakan pada klep venanya.

Apakah varikokel mempengaruhi kejantanan? 

Kalo kejantanan diasosiasikan dengan ereksi, sepertinya tidak. Tapi kalo kejantanan diasosiakan dengan kemampuan seorang laki-laki untuk membuat istrinya hamil, ini baru ya. Aliran darah yang baik berfungsi mengantarkan nutrisi untuk produksi sperma, juga berguna mengatur suhu sekitar buah zakar. Dua hal ini memegang peran penting agar sperma yang diproduksi jumlahnya cukup dan kondisinya normal. Jika aliran darah terganggu, sehingga pengangkutan nutrisi dan pengaturan suhu tidak berjalan baik, maka sperma yang diproduksi sedikit atau tidak ada sama sekali, atau kondisinya cacat.

Apa sih gejala varikokel? 

Kalo masih ringan sampai sedang, biasanya ga bergejala. Kalaupun ada gejalanya minimal sekali, sehingga kadang tidak disadari. Kalo varikokelnya sudah berat, testis terasa berat dan panas, timbul rasa nyeri dan pegal-pegal di selangkangan, dapat menjalar sampai pinggang. Kadang-kadang varikokel dapat teraba. Bentuknya benjolan seperti cacing berkelok-kelok.

Apa yang bisa mencetuskan varikokel? 

Kebiasaan duduk terlalu lama dan memakai celana ketat dianggap turut berperan terhadap timbulnya varikokel.

Untuk memastikan varikokel atau bukan, caranya bagaimana? 

Memang sih, setiap benjolan di buah zakar belum tentu varikokel. Untuk memastikannya, sedikitnya ada dua cara. Pertama dengan venogram, yaitu menyuntikkan cairan kontras ke pangkal pembuluh vena spermatik, kemudian perjalanan cairan kontras ini dipindai dengan sinar X. Cara kedua, USG Doppler. Dengan alat ini, aliran pembuluyh vena spermatik di visualisasikan di layar monitor. Pemeriksaan ini jauh lebih nyaman, karena ga ada penyuntikan bahan-bahan tertentu. Selain itu, hasilnya pun lebih akurat.

Apa obatnya? 

Sampai saat ini belum ditemukan obat yang benar-benar efektif. Sebagian penderita ada yang sembuh dengan konsumsi obat-obatan. Sebagian lainnya, konsumsi obat tidak mempengaruhi varikokelnya. Ada bebarapa cara lain yang disarankan, seperti memakai penyangga testis, namun cara ini hanya disarankan bila varikokel masih ringan dan tidak ada kemandulan. Sampai saat ini, cara terbaik untuk mengatasi varikokel adalah dengan memperbaiki pembuluh vena dan memperlancar sirkulasinya yang terhambat adalah dengan pembedahan. Melalui pembedahan, sekitar 70 – 80% panderita varikokel kembali subur.

Kebiasaan apa aja yang mesti diamalkan agar terhidar dari varikokel? 

Beberapa saran yang baik untuk dilakukan : jangan duduk terlalu lama dan hindari memakai celanan ketat, serta olah raga teratur. Kurangi beban pembuluh vena dengan cara konsumsi makanan berserat tinggi, buang air besar teratur, cukup minum air, jangan mengkonsumsi alkohol, hindari kafein berlebihan. Jika ada gejala di testis, jangan buru-buru ke dukun, tapi periksakan diri ke dokter atau pusat kesehatan.

Kehamilan Lewat Bulan

Kehamilan normal umumnya berlangsung sekitar 40 minggu. Jika 14 hari setelah itu, atau setelah minggu ke-42 ibu belum juga melahirkan, maka disebut kehamilan lewat bulan.



Banyak hal yang dapat menyebabkan kehamilan lewat bulan, beberapa diantaranya adalah :

1. Kadar hormon progesteron tetap tinggi sehingga rahim kurang peka terhadap hormon persalinan (oksitosin).


2. Bawaan keluarga ibu yang cenderung melahirkan lewat bulan.


3. Air ketuban sedikit


4. Gangguan plasenta

Sedangkan akibat kehamilan lewat bulan adalah:

1. Pertumbuhan janin semakin lambat


2. Air ketuban semakin berkurang dan mengental


3. Janin kekurangan nutrisi dan oksigen, sehingga dapat menyebabkan kematian dalam rahim.


4. Kulit bayi rusak dan keriput


5. Risiko lahir cacat lebih tinggi

Salah satu cara untuk mengatasi kehamilan lewat bulan yaitu dengan induksi (perangsangan) persalinan. Induksi dapat dengan teknik mekanis misalnya penggunaan laminaria atau balon kateter; dapat juga dengan pemberian obat-obatan seperti prostaglandin atau oksitosin. Selain induksi, persalinan kehamilan lewat bulan dapat juga dilakukan dengan operasi sesar.



Pemilihan cara persalinan, apakah alami dengan induksi atau persalinan sesar, tergantung pada pertimbangan manfaat dan risiko serta kondisi ibu dan janin.



Demikian, semoga bermanfaat. Terima kasih :)



Ingin tahu Tanggal Perkiraan Melahirkan, Hitung Disini

Efek Kelebihan Kalsium

Kalsium sangat dibutuhkan oleh tubuh, terutama untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Selain itu, diperlukan juga untuk berbagai fungsi tubuh seperti kontraksi otot, transmisi saraf, dan lain sebagainya.



Walaupun sangat dibutuhkan, kalsium tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Konsumsi normal kalsium adalah berkisar antara 1000 – 1300 mg sehari, tergantung usia dan kondisi. Jika konsumsi kalsium harian melebihi 2500 mg, maka akan memicu munculnya berbagai macam gangguan organ tubuh.



Efek kelebihan kalsium antara lain adalah:

1. Pembentukan batu ginjal


2. Kelelahan dan depresi


3. Penuaan dini


4. Pandangan kabur


5. Kelemahan otot


6. Sulit buang air besar dan perut kembung


7. Fungsi ginjal terganggu


8. Kadar besi menurun

Jika muncul tanda-tanda kelebihan kalsium, hendaknya segera berkonsultasi ke dokter. Diperlukan pemeriksaan kadar kalsium darah untuk menentukan nilai pastinya.



Jika kadar kalsium darah tinggi, maka dianjurkan untuk mengulang pemeriksaan setiap enam bulan.



Seseorang yang memiliki kadar kalsium darah yang tinggi sebaiknya menghindari makanan kaya kalsium seperti susu, sayuran hijau, ikan teri, dan sebagainya.



Demikian artikel ‘Efek Kelebihan Kalsium’ ini, semoga bermanfaat. Terima kasih :)

Kebutuhan kalsium harian

Kalsium merupakan salah satu mineral penting bagi tubuh. Mineral ini berperan pada pembentukan tulang dan gigi serta berbagai fungsi tubuh lainnya.



Agar tubuh tetap sehat, maka konsumsi kalsium harus mencukupi. Kebutuhan kalsium harian berbagai kelompok umur adalah sebagai berikut:

1. Bayi: 200 – 260 mg/hari


2. Balita dan anak: 700 – 1000 mg/hari


3. Remaja : 1300 mg/hari


4. Dewasa: 1000 mg/hari


5. Orang tua: 1200 mg/hari


6. Wanita hamil: 1300 mg/hari


7. Wanita menyusui: 1300 mg/hari

Sebuah penelitian menyebutkan, sebagian besar orang Indonesia hanya mengkonsumsi kalsium sebanyak 250 mg. Jauh dari nilai normal yang diharuskan. Oleh karena itu, dianjurkan untuk mengkonsumsi bahan makanan yang kaya kalsium, seperti susu dan sayuran hijau, untuk menutupi kekurangan tersebut.



Demikian artikel ‘Kebutuhan Kalsium Harian’ ini, semoga bermanfaat. Terima kasih :)

Fungsi kalsium bagi tubuh

Kalsium merupakan salah satu mineral yang banyak ditemukan dalam tubuh, disamping kalium, fosfor, magnesium, natrium dan klorida.



Sekitar 99% kalsium terdapat dalam tulang dan gigi, 1% sisanya terdapat dalam darah dan jaringan tubuh lainnya. Walaupun hanya 1%, kalsium darah dan jaringan memegang peran penting bagi aktifitas berbagai organ tubuh.



Fungsi kalsium antara lain:

1. Bersama vitamin D, kalsium membentuk tulang dan gigi yang kuat. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan pengeroposan tulang, disebut sebagai osteoporosis. Selain itu, dapat timbul nyeri pada tulang dan otot.


2. Berperan penting dalam proses pembekuan darah, misalnya saat terjadi perlukaan.


3. Berperan dalam kontraksi atau pergerakan otot, termasuk otot jantung.


4. Berperan pada pertumbuhan kuku dan rambut.


5. Berperan dalam transmisi sinyal otak dan saraf. Kekurangan kalsium dapat mempengaruhi daya ingat.


6. Kalsium yang cukup dapat mengurangi gejala menjelang menstruasi (premenstrual syndrome) dan nyeri haid.


7. Berperan dalam sistem pertahanan tubuh terhadap infeksi.

Demikian fungsi kalsium bagi tubuh, semoga bermanfaat. Terima kasih :)

Bahan Makanan Mengandung Kalsium

Kalsium adalah salah satu unsur kimia yang sangat diperlukan oleh tubuh. Unsur yang dilambangkan dengan Ca ini, digunakan oleh tubuh untuk memperkuat tulang dan gigi, komunikasi saraf, pergerakan otot, dan lain sebagainya.



Karena sangat penting, maka asupan kalsium sehari-hari harus mencukupi kebutuhan tubuh. Caranya adalah cukup mengkonsumsi makanan mengandung kalsium.



Apa saja bahan makanan mengandung kalsium? Berikut beberapa diantaranya:

1. Susu dan produk olahannya seperti keju, es krim, yoghurt, dan lain-lain.


2. Kacang, selain sebagai sumber protein nabati dan kaya akan serat, kacang juga menjadi sumber kalsium yang baik.


3. Sayuran hijau, seperti kangkung, bayam, brokoli, daun singkong, daun pepaya, dan lain-lain.


4. Produk olahan kedelai seperti tahu, tempe, atau susu kedelai.


5. Buah-buahan seperti jeruk, apel, jambu biji, pepaya, nanas, mangga, alpukat, anggur, pir, pisang, manggis, dan lain-lain.


6. Ikan terutama ikan yang dimakan dengan tulangnya, misalnya ikan teri.

Penyerapan kalsium dapat dihambat oleh kafein dan garam yang berlebihan. Oleh karena itu, minuman atau makanan yang mengandung kafein dan garam hendaknya dibatasi.



Demikian artikel ‘Bahan Makanan Mengandung Kalsium’ ini, semoga bermanfaat. Terima kasih :)

Amoksisilin / Amoxicillin

Amoksisilin (Amoxicillin) merupakan antibiotik golongan penisilin spektrum luas. Disebut spektrum luas karena dapat membunuh banyak jenis kuman, sehingga dapat digunakan untuk berbagai macam penyakit infeksi.



Penyakit-penyakit yang dapat diobati dengan amoksisilin antara lain infeksi saluran kemih, infeksi saluran napas atas, bronkhitis, pneumonia, radang telinga tengah, abses gigi dan infeksi rongga mulut lainnya, infeksi tulang, pencegahan infeksi jantung, kencing nanah, antraks, dan banyak lagi.



Amoksisilin membunuh kuman yaitu dengan cara menghambat pembentukan dinding sel bakteri. Jika dinding sel tidak terbentuk sempurna, maka bakteri akan pecah dan mati.

Dosis. Amoksisilin tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, atau sirup, dengan takaran 250 mg, 500 mg, atau 125mg/5 ml sirup.



Amoksisilin harus diminum secara teratur, yaitu jika diberikan 3 kali sehari artinya harus diminum selang 8 jam. Selain diminum teratur, amoksisilin juga harus diminum minimal 5 hari berturut-turut. Kedua hal ini penting agar obat dapat bekerja maksimal dan mencegah timbulnya kekebalan kuman.



Akibat pemakaian yang tidak teratur, saat ini telah berkembang resistensi atau kekebalan kuman terhadap amoksisilin. Jika sudah demikian, maka tidak ada jalan lain selain menggantinya dengan antibiotik jenis lain, yang biasanya harganya lebih mahal.



Penggunaan amoksisilin terhadap ibu hamil dan menyusui harus hati-hati, karena sampai saat ini, efek terhadap keduanya belum diketahui pasti. Tetapi, secara pengalaman, amoksisilin tampaknya aman.



Efek Samping. Amoksisilin, seperti halnya obat lain, dapat menyebabkan efek samping. Paling sering adalah mual, muntah, atau diare. Pada beberapa orang yang rentan, dapat terjadi reaksi alergi berupa gatal-gatal, biduran, bahkan lebih serius, reaksi anafilaksis. Jika hal ini terjadi, hentikan pengobatan dan segera berkonsultasi ke dokter.



Demikian, terima kasih :)



#Amoksisilin#Amoxicillin#

Pencegahan Jantung Koroner

Jantung koroner adalah salah satu penyakit yang banyak menimbulkan kematian, disamping penyakit-penyakit kardiovaskuler lainnya seperti stroke dan hipertensi.



Ada dua hal yang dianggap sebagai faktor risiko penyakit jantung koroner, yaitu faktor risiko yang tidak bisa diubah seperti riwayat keluarga, umur, dan jenis kelamin, dan faktor risiko yang bisa diubah, yaitu gaya hidup.



Untuk yang tidak bisa diubah, apa boleh buat, kita harus terima dengan lapang dada. Berbeda halnya dengan faktor risiko yang bisa diubah. Faktor ini dapat kita perbaiki sehingga memperkecil kemungkinan terkena penyakit jantung koroner.



Pencegahan jantung koroner. Berikut gaya hidup yang dapat mencegah terkena serangan jantung koroner, seperti dilansir dari mayoclinic.com:



1. Jangan merokok, baik aktif maupun pasif.



Bahan kimia yang terkandung dalam asap rokok yang kemudian masuk ke dalam darah dapat menyebabkan penyempitan dan pengerasan pembuluh darah, termasuk pembuluh darah jantung. Hal ini dapat memicu penyumbatan dan menimbulkan serangan jantung.



2. Olahraga teratur 30 menit sehari.



Olahraga dapat menurunkan risiko serangan jantung, apalagi jika dikombinasikan dengan menjaga berat badan tetap normal. Olah raga tidak hanya yang bersifat formal. Berkebun, bersih-bersih rumah, naik tangga, dan aktifitas sejenis lainnya dapat dihitung sebagai olahraga. Hindari olahraga berat pada saat awal memulai olah raga, lebih baik intensitasnya ringan dulu baru perlahan-lahan ditingkatkan.



3. Konsumsi makanan sehat bagi jantung.



Contoh makanan sehat adalah buah, sayur, biji-bijian, atau susu rendah lemak. Hindari makanan yang banyak mengandung lemak, kolesterol, atau garam, seperti daging, telur, atau gorengan.



4. Menjaga berat badan tetap normal.



Penurunan 10 persen saja berat badan, dapat menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol, dan menurunkan risiko terkena penyakit seperti diabetes.



5. Pemeriksaan kesehatan secara teratur.



Hal-hal yang perlu diperiksa adalah tekanan darah, kadar kolesterol darah, dan kadar gula darah. Dengan pemeriksaan teratur , gangguan dapat terdeteksi lebih awal dan langkah pencegahan dapat segera dilakukan.



Demikian artikel 'Pencegahan Jantung Koroner' ini, semoga bermanfaat. Terima kasih :)

Usia kehamilan normal

Dok, saat ini saya sedang hamil. Saya ingin menanyakan, berapa lama normalnya usia kehamilan? Terima kasih.



Usia kehamilan normal adalah 280 hari. Jika dihitung dalam minggu adalah 40 minggu. Jika dihitung dalam bulan adalah 9 bulan 10 hari.



Bagaimana jika kurang atau lewat dari 40 minggu?



Kelahiran biasanya tidak selalu persis terjadi di minggu ke-40. Kadang-kadang kurang, kadang-kadang lewat. Hal ini normal saja, asal tidak kurang dari minggu ke-37atau tidak lewat dari minggu ke-42.



Jika kehamilan kurang dari 37 minggu, maka bayi disebut prematur. Sebaliknya, jika lewat 42 minggu, bayi disebut postmatur. Sering juga disebut serotinus.



Usia kehamilan normal tidak dihitung sejak dari pembuahan sel telur oleh sperma. Karena sangat sulit menentukan waktu pembuahan tersebut, akibat tidak adanya tanda-tanda yang menonjol.



Usia kehamilan normal dihitung dari hari pertama haid terakhir, disingkat HPHT. Oleh karena itu, seorang ibu sebaiknya senantiasa mencatat hari mulai haid, untuk memudahkan perhitungan usia kehamilan jika dia hamil nantinya.



Demikian, terima kasih :)



Ingin tahu Tanggal Perkiraan Melahirkan, Hitung Disini

Alan Turing, peringatan 100 tahun

Alan turing adalah seorang matematikawan inggris, pemecah kode saat perang dunia II dan perintis ilmu komputer.

Turing terlahir dengan nama Alan Mathison Turing pada 23 Juni 1912 dan meninggal pada 7 Juni 1954 di usia 41 tahun. Hari ini, 23 Juni 2012, Google turut merayakan hari kelahirannya yang ke-100 melalui penayangan gambar Doodle.

Turing belajar matematika di Universitas Cambridge, dan kemudian mengajar di sana. Bidang yang ditekuninya adalah mekanika kuantum. Di Cambridge dia mengembangkan bukti bahwa perhitungan otomatis tidak dapat menyelesaikan semua masalah matematika. Konsep ini dianggap sebagai dasar teori komputasi modern.

Pada tahun 1936, Turing hijrah ke Princeton University di Amerika, tetapi kembali lagi ke Inggris pada tahun 1938. Dia mulai bekerja secara rahasia untuk departemen kriptoanalisis Inggris.

Saat pecah perang ia bekerja penuh di Bletchley Park. Di sini ia memainkan peran penting dalam menguraikan pesan yang dienkripsi oleh mesin Enigma Jerman. Informasi yang diperolehnya sangat penting bagi Sekutu. Dia memimpin tim yang merancang sebuah mesin yang dikenal sebagai Bombe yang berhasil menerjemahkan pesan Jerman.

Setelah perang, Turing berubah pikirannya untuk pengembangan mesin yang secara logis akan memproses informasi. Pertama kali dia bekerja untuk National Physical Laboratory (1945-1948). Rencananya merancang komputer digital ditolak oleh rekan-rekannya.

Pada tahun 1949, ia pergi ke Manchester University di mana dia memimpin laboratorium komputasi dan mengembangkan dasar kecerdasan buatan.

Pada tahun 1952, Turing ditangkap dan diadili atas tuduhan homoseksualitas. Untuk menghindari penjara, ia menerima suntikan estrogen selama setahun, yang dimaksudkan untuk menetralkan libido. Pada masa itu, homoseksual dianggap pengganggu keamanan karena mereka terbuka untuk memeras. Izin keamanan Turing ditarik, berarti dia tidak bisa lagi bekerja untuk GCHQ, penerus pasca-perang untuk Bletchley Park.

Penyakit Eksim Kulit, Apakah Menular?

Dok, teman saya terkena eksim. Kulit jarinya suka gatal, basah, dan bernanah. Apakah penyakit tersebut menular? Terima kasih



Penyakit eksim bukanlah penyakit yang disebabkan oleh bakteri, virus, jamur, atau parasit. Alhasil, eksim tidak menular.



Penyebab eksim adalah gangguan sistem pertahanan tubuh, dimana terjadi peningkatan produksi antibodi jenis IgE ketika terpapar bahan tertentu. Dalam bahasa medis, keadaan ini disebut atopi. Oleh karena itu, eksim disebut juga peradangan kulit (dermatitis) atopi.



Selain eksim, penyakit yang tergolong atopi adalah asma, alergi hidung (rhinitis alergika), dan alergi mata (konjungtivitis alergika). Karena satu golongan, penyakit-penyakit ini juga sering ditemukan pada penderita eksim.



Walaupun tidak menular, penyakit eksim biasanya diturunkan dari orang tua ke anak-anaknya. Dengan kata lain, eksim adalah penyakit genetik.



Infeksi Sekunder



Gejala utama penyakit eksim adalah gatal hebat yang menyebabkan penderitanya terus menggaruk. Akibatnya, kulit mengalami iritasi, peradangan, dan menjadi bersisik. Eksim yang baru muncul biasanya terlihat merah, agak basah, dan bengkak. Sedangkan eksim yang sudah lama tampak bersisik, menebal, kering, dan agak kehitaman.



Pada beberapa kasus, penyakit eksim dapat mengalami pernanahan. Hal ini terjadi karena luka eksim ditumpangi oleh bakteri (misalnya staphylococcus aureus). Kadang-kadang juga oleh virus (misalnya herpes simpleks). Keadaan ini disebut infeksi sekunder.



Kendalikan



Cara terbaik menghadapi penyakit eksim adalah kenali pencetus eksim kemudian menghindarinya. Beberapa hal yang dapat menjadi pencetus antara lain, iritasi kulit oleh bahan tertentu seperti sabun atau deterjen, alergi terhadap makanan tertentu, suhu yang terlalu panas atau dingin, stres, dan lain-lain.



Jika eksim terlanjur muncul, pengobatannya adalah dengan mengoleskan salep kortikosteroid seperti hidrokortison, betason, dan lain-lain. Rasa gatal dapat dikurangi dengan mengkonsumsi antihistamin seperti CTM, loratadin, dan lain-lain. Jika ada infeksi sekunder oleh bakteri, juga diberikan antibiotik, jika oleh virus, antivirus. [silakan konsultasi dengan dokter Anda untuk mendapat obat-obat tersebut]



Perlu diketahui bahwa penyakit eksim terjadi karena ‘gangguan tubuh dari sananya’, sehingga sulit untuk sembuh total. Yang bisa dilakukan adalah mengendalikannya sehingga tidak kambuh, atau minimal jarang kambuh.



Demikian artikel 'Penyakit Eksim Kulit, Apakah Menular', semoga bermanfaat ....

Imunisasi Haji, Mengapa Perlu?

Sebelum berangkat ke tanah suci, jamaah haji mesti mempersiapkan segala sesuatunya. Baik psikis, spritual, maupun fisik. Untuk fisik, selain menjaga kebugaran tubuh, juga penting untuk melindungi diri dari penyakit yang potensial menyebar di tanah suci.



Salah satu penyakit serius yang kerap menginfeksi jamaah haji adalah meningitis. Penyakit ini disebabkan oleh kuman Neisseria meningitidis . Kuman ini berbahaya karena dapat merusak selaput otak dan sum-sum tulang belakang. Pada sebagian kasus, dapat berakhir degan kematian.



Sejatinya, Neisseria meningitidis tidak dijumpai di Indonesia. Kuman ini banyak menginfeksi orang-orang-orang di Afrika Sub-Sahara, Amerika Utara, Amerika Latin, dan Selandia Baru. Ketika semua orang yang berasal di daerah tersebut berkumpul di tanah suci dan bergabung dengan orang-orang dari negara lain, termasuk Indonesia, maka dapat terjadi penyebaran. Bahayanya lagi, bukan hanya jamaah haji sendiri yang dapat terkena, tapi juga jamaah haji dapat menjadi pembawa. Artinya, ketika pulang ke tanah air, jamaah haji membawa serta kuman Neisseria meningitidis dan menjadi sumber penularan bagi orang sekitarnya.



Imunisasi Haji. Nah, agar terlindungi dari infeksi Neisseria dan agar tidak menjadi pembawa, maka tubuh seorang jamaah haji harus kebal Neisseria. Caranya dengan suntikan vaksin meningitis.



Seorang jamaah haji yang sudah diimunisasi, tubuhnya akan membentuk antibodi yang berfungsi menghancurkan kuman Neisseria begitu kuman berusaha masuk ke dalam tubuh. Agar efektif, vaksin harus diberikan paling minimal 10 hari sebelum keberangkatan. Hal ini penting untuk memberi waktu bagi tubuh membentuk antibodi dalam jumlah cukup.



Demikian artikel 'Imunisasi Haji' ini, semoga bermanfaat :)

Tanda-tanda darah tinggi

Tekanan darah manusia normalnya sebesar 120/80 mmHg. Tekanan darah di atas 140/90 mmHg termasuk dalam kategori darah tinggi (hipertensi). Sedangkan tekanan darah diantara nilai tersebut dianggap daerah antara (prehipertensi).



Check up rutin. Sebagian besar penderita darah tinggi tidak menyadari bahwa dia sedang menderita darah tinggi. Hal ini karena tanda-tanda darah tinggi kadang-kadang tidak khas. Baru setelah memeriksakan diri ke dokter, penyakit tekanan darah tingginya ketahuan. Oleh karena itu, setiap orang sangat dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan rutin (check up) tekanan darah.



Tanda. Tanda-tanda darah tinggi biasanya berupa sakit kepala dan tegang di tengkuk, terutama setelah mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung garam. Tapi tidak semua penderita mengalami gejala seperti ini.



Jika tekanan darah naik sangat tinggi, maka penderita akan merasakan sakit kepala hebat, lelah dan bingung, gangguan penglihatan, nyeri dada, susah bernapas, denyut jantung tidak beraturan, mual dan muntah, dan lain-lain.



Tekanan darah yang naik sangat tinggi sangat berbahaya, karena dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah otak (stroke). Gejala yang timbul akibat stroke biasanya permanen, berupa lumpuh sebelah tubuh, gangguan penglihatan, gangguan mental, dan lain sebagainya. Bahkan, jika pembuluh darah yang pecah tergolong besar, dapat berakhir fatal.



Penatalaksanaan. Untuk mengobati darah tinggi, perlu dilakukan perubahan pola makan. Penderita hendaknya menghindari makanan yang banyak mengandung garam dan lemak. Selain itu, bagi penderita gemuk dianjurkan untuk menurunkan berat badannya. Penderita juga dianjurkan olahraga secara teratur.



Dokter juga biasanya akan memberikan obat-obatan antihipertensi seperti captopril, nifedifin, amlodifin, dan lain-lain. obat-obatan biasanya diminum dalam jangka waktu lama.



Demikian, semoga artikel ‘Tanda-tanda darah tinggi’ ini bermanfaat. Terima kasih :)

Bakteri penyebab tetanus

Tetanus berasal dari kata tetanic, yang berarti kontraksi otot terus menerus tanpa jeda. Dalam istilah sehari-hari, disebut kejang.



Gejala. Kejang pada tetanus dapat mengenai otot mana saja. Tetapi, seringkali tampak jelas pada otot rahang. Jika ini terjadi, penderita biasanya sulit membuka mulut atau menelan.



Otot lain yang dapat terkena adalah otot pernapasan. Penderita yang mengalami kejang otot pernapasan akan kesulitan bernapas. Jika tidak segera diatasi, maka dapat berakhir fatal.



Kejang pada penyakit tetanus disebabkan oleh racun tetanospasmin. Racun ini dihasilkan oleh bakteri penyebab tetanus yaitu Clostridium tetani.



Bakteri Penyebab Tetanus. Bakteri Clostridium tetani ditemukan pertama kali tahun 1899 oleh S. Kitasato. Bakteri ini berbentuk seperti raket dan dapat hidup bertahun-tahun di dalam tanah dalam bentuk spora. Selain di tanah, spora juga dapat ditemukan pada saluran pencernaan hewan seperti kuda.



Spora bakteri masuk ke dalam tubuh manusia melalui luka tusuk, luka gigit, atau sayat yang cukup dalam. Pada luka permukaan, bakteri sukar berkembang karena sifat bakteri yang anti terhadap oksigen.



Setelah mendapat tempat yang cocok, spora akan aktif dan mulai berkembang biak. Dalam proses perkembangbiakannya, bakteri tetanus menghasilkan zat racun tetanospasmin.



Walaupun terus berkembang biak, bakteri tetap berada di lokasi luka, hanya racun yang dihasilkannya yang menyebar ke seluruh tubuh.



Waktu antara pertama kali spora masuk sampai timbul gejala tetanus biasanya berlangsung beberapa hari, bahkan beberapa bulan.



Penatalaksanaan. Pengobatan tetanus meliputi perawatan di unit perawatan intensif (ICU), pemberian antibiotik untuk membunuh bakteri tetanus, pemberian antiracun Tetanus Immunoglobulin (TIG) untuk menetralkan racun, obat antikejang untuk mengatasi kejang, dan perawatan pendukung lainnya.



Imunisasi. Hal yang paling dianjurkan untuk menghadapi infeksi penyakit tetanus adalah imunisasi atau vaksinasi. Berbeda dengan imunisasi BCG untuk penyakit Tuberkulosis yang hanya sekali seumur hidup, imunisasi tetanus harus tetap diulang untuk memperkuatnya, biasanya setiap 10 tahun.



Demikian, semoga artikel ‘Bakteri penyebab tetanus’ ini bermanfaat. Terima kasih :)

Minum air putih sehari

Cukup minum air putih sangat penting, karena jika tubuh kekurangan air putih, maka akan berisiko mengalami berbagai macam gangguan.



Orang yang kurang minum air putih cenderung mudah mengalami infeksi saluran kemih, menderita batu ginjal, susah buang air besar, dan gangguan hati (liver). Selain itu, kurang air putih juga dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, dan rasa lelah berlebihan.



Minum air putih sehari. Jadi berapa jumlah air putih sehari dikatakan cukup?



Menurut para ahli, seorang pria hendaknya mengkonsumsi cairan sekitar 3 liter sehari dan seorang wanita sekitar 2,2 liter sehari. Tapi itu jumlah cairan total. Jumlah air putih tinggal disesuaikan dengan jumlah cairan yang masuk ke tubuh dari sumber lain, misalnya teh, kopi, sayuran, buah-buahan, dan lain sebagainya.



Selain jumlah, pola minum juga penting. Sebaiknya sejumlah besar air putih tidak diminum sekaligus atau dalam waktu berdekatan, tetapi terbagi merata sepanjang waktu. Misalnya, segelas setelah makan, diantara waktu makan, saat bekerja, saat dan sesudah olahraga, saat hendak tidur, dan lain-lain.




Bagaiamana mengetahui bahwa kita sudah cukup air putih? Lihatlah warna kencing, jika sudah tidak terlalu pekat, berarti kita sudah cukup mengkonsumsi air putih.



Perlu diingat, jumlah air putih yang diminum juga tidak boleh berlebihan.



Demikian, semoga artikel “Minum Air Putih Sehari” ini bermanfaat, terima kasih :)

Susu Inovasi untuk Kupu-kupu Surga

‘Anak-anak itu kupu-kupu surga’. Oleh karena itu kita harus menjaga agar tetap sehat jasmaninya, baik akhlaknya, dan indah budi pekertinya.



Bagaimana caranya? Dengan memberi makanan sehat bergizi dan pendidikan yang baik.



Pendidikan sangat penting. Karena pendidikan adalah salah satu faktor penentu kebahagiaan anak, masyarakat, dan bangsa di masa mendatang.



Tapi pendidikan saja tidak cukup. Makanan anak harus diperhatikan. Jika anak terganggu pertumbuhannya akibat gizi kurang atau buruk, akan lahirlah generasi lemah dan berkecerdasan kurang, yang akan berdampak pada masa depan bangsa ini.



Golden Age



Dalam rentang kehidupannya, anak memiliki masa-masa terpenting yang akan menentukan kualitas hidupnya kelak. Bahkan saking pentingnya masa itu, para ahli menamainya dengan istilah ‘Golden Age’. Masa tersebut adalah masa di bawah usia enam tahun.



Pada usia emas atau golden age, terjadi tumbuh kembang otak yang sangat pesat. Tumbuh kembang otak meliputi penambahan sel-sel otak dan penambahan jaringan-jaringan antar sel (sinaps). Kedua hal ini diyakini para ahli menentukan tingkat kecerdasan anak. Dengan kata lain, semakin banyak sel otak dan semakin banyak hubungan antar sel otak, semakin cerdas anak.



Pertumbuhan otak tidak terjadi begitu saja. Tapi membutuhkan energi yang sangat besar. Bahkan kebutuhan energinya dua kali lipat dibanding orang dewasa.



Sumber energi paling banyak berasal dari karbohidrat yang dikonsumsi anak sehari-hari.



Isomaltulosa



Salah satu jenis karbohidrat yang dapat menjadi sumber energi otak adalah isomaltulosa. Dibanding dengan karbohidrat biasa, isomaltulosa memiliki banyak keunggulan. Salah satunya adalah karbohidrat ini dapat menyediakan energi dalam jangka waktu lebih lama, sehingga menjamin kesinambungan suplai energi bagi tumbuh kembang otak.

Saat ini, isomaltulosa telah diformulasikan ke dalam susu, yaitu Susu Inovasi Frisian Flag 123 dan Frisian Flag 456. Sumber isomaltulosa pada susu tersebut berasal dari sukrosa tanaman bit, yang telah melewati proses enzimatis dengan bantuan Protaminbacter rubrum.



Manfaat isomaltulosa dalam Susu Inovasi Frisian Flag 123 dan Frisian Flag 456 telah dibuktikan melalui uji klinik yang dilakukan oleh FrieslandCampina bekerjasama dengan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. Pada uji tersebut ditemukan bahwa Susu Inovasi Frisian Flag 123 dan Frisian Flag 456 yang mengandung maltulosa dapat meningkatkan daya ingat anak dan mengurangi penurunan kinerja otak.



Nutrisi Makro dan Mikro



Susu Inovasi Frisian Flag 123 dan Frisian Flag 456 tidak hanya memiliki keunggulan isomaltulosa, tapi juga mengandung beragam nutrisi yang sangat penting bagi anak. Nutrisi makro dalam Susu Inovasi Frisian Flag 123 dan Frisian Flag 456 adalah karbohidrat, protein, serta lemak. Sedangkan nutrisi mikronya antara lain asam lemak esensial, kolin, prebiotik, vitamin C, vitamin E, vitamin D3, dan kalsium. Nutrisi tersebut mempunyai berbagai macam manfaat antara lain membantu tumbuh kembang otak, mempertahankan fungsi saluran cerna, mencegah terbentuknya radikal bebas, membantu memperkuat tulang dan gigi, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.



Kehalalan



Susu murni adalah produk halal. Hanya saja, jika sudah diolah menjadi susu formula, maka kehalalannya harus ditentukan lagi. Alasannya, susu formula telah melewati berbagai macam proses dan telah dicampur dengan bahan-bahan lain.



Lembaga yang menentukan halal tidaknya susu formula adalah Komisi Fatwa Majelis Ulama Indonesia, berdasarkan kajian dan pemeriksaan Lembaga Pengkajian Pangan Obat-obatan dan Kosmetika Majelis Ulama Indonesia (LPPOM MUI).



Susu formula disertifikasi halal jika diproses dengan cara yang halal dan ditambahkan dengan bahan-bahan yang halal pula.



Susu Inovasi Frisian Flag 123 dan Frisian Flag 456 dengan isomaltulosa telah melewati pengkajian dan pemeriksaan LPPOM MUI dan telah mendapat sertifikasi halal.



Akhir kata



Kembali ke ‘kupu-kupu surga’, marilah kita semua berusaha dan berdoa semoga anak-anak kita benar-benar menjadi kupu-kupu surga, di dunia dan di akhirat. Amin.



Artikel ini diikutsertakan dalam Kontes Blog hasil kerjasama BLOGdetik, LPPOM MUI, dan Frisian Flag.

             

Tag: Susu Inovasi Yang Sehat dan Halal Untuk Pertumbuhan Anak

Bacaan:

1. Frisian Flag 123 456 – Inovasi Susu Pertumbuhan Pertama di Indonesia dengan Isomaltulosa untuk Gizi Lengkap dan Seimbang. http://www.frisianflag.com


2. Isomaltulosa Beri Pengaruh Positif Pada Konsentrasi Dan Daya Ingat Anak! http://www.ibudanbalita.com


3. Frisian Flag 123 456 Dengan Isomaltulosa Diperkenalkan di Surabaya. http://www.frisianflag.com


4. Mengenal Titik Kritis Haram Pada Susu Olahan. http://www.halalmui.org

Penyakit Kanker Serviks

Serviks, atau mulut rahim, atau leher rahim, adalah bagian paling bawah dari rahim (uterus). Fungsinya sebagai saluran penghubung antara rahim dan v. Saat menstruasi, serviks akan dilalui darah haid yang keluar menuju v. Sedangkan saat kelahiran, serviks yang mulanya tertutup untuk menjaga bayi tetap berada dalam kandungan, akan terbuka.



Penyebab. Salah satu penyakit serviks yang sangat ditakuti adalah kanker serviks. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi human papilloma virus (HPV).



Infeksi virus HPV sebagian besar terjadi melalui hubungan seksual. Oleh karena itu, kebanyakan penderita kanker serviks adalah mereka yang berhubungan seks pada usia dini, mereka yang bergonta ganti pasangan seksual, mereka yang suami/pasangannya tidak setia, dan mereka yang pernah mengidap penyakit menular seksual seperti kencing nanah, sifilis, herpes genitalis, dll.



Gejala. Pada tahap awal, penyakit kanker serviks hampir tidak memberikan gejala apapun. Penderita biasanya merasa sehat-sehat saja. Baru ketika penyakit sudah parah, penderita merasakan beberapa gejala antara lain:

1. Keluar darah, terutama setelah hubungan seksual


2. Nyeri saat hubungan seksual


3. Menstruasi lebih lama dari biasanya


4. Keluar cairan berbau pada dari v


5. Jika tumor sudah membesar, dapat menyebabkan susah buang air besar, kencing darah, sulit kencing, bengkak kaki, nyeri, dan lain-lain.

Stadium. Keparahan penyakit kanker serviks dibagi dalam beberapa stadium, dari stadium awal sampai stadium lanjut.



Stadium I: sel kanker ditemukan di lapisan serviks. Pada stadium ini, kanker masih terbatas di serviks.

Stadium II: sel kanker menyebar ke v bagian atas.

Stadium III: sel kanker menyebar ke v bagian bawah. Selain itu, sel kanker juga sudah menyerang dinding panggul. Jika kanker menekan saluran kencing, maka dapat timbul kerusakan ginjal.

Stadium IV: sel kanker sudah mengenai kandung kencing atau rektum. Sel kanker juga sudah menyebar bagian tubuh yang jauh seperti tulang, paru-paru, atau hati.



Pengobatan. Cara pengobatan penyakit kanker serviks tergantung pada stadium penyakit. Pada stadium awal, pengobatan biasanya berupa operasi pengangkatan serviks. Jika sudah stadium lanjut, pengobatan berupa kemoterapi dan radioterapi. Pada stadium sangat lanjut yang sangat parah, pengobatan seringkali hanya ditujukan untuk meringankan gejala (paliatif).



Deteksi Dini. Jika kanker serviks ditemukan pada stadium awal, pengobatan biasanya berhasil sempurna. Untuk itu, pemeriksaan rutin setiap tahun terhadap sel-sel serviks sangat dianjurkan. Pemeriksaannya disebut Papanicolaou Smear (Pap Smear).



Pencegahan. Saat ini sudah ada vaksin yang dapat mencegah kanker serviks. Vaksin ini dapat diberikan pada mereka yang berusia 9 – 24 tahun. Paling bagus jika diberikan pada mereka yang belum aktif secara seksual. Salah satu merk dagang vaksin tersebut adalah Gardasil.



Demikian, artikel ‘Penyakit kanker serviks’ ini, semoga bermanfaat. Terima kasih.

Virus penyakit campak

Campak adalah penyakit virus yang banyak menyerang anak-anak. Tidak seperti virus lainnya seperti virus cacar air, virus gondongan, atau rubella, virus penyakit campak dapat menyebabkan komplikasi yang mematikan. Di negara ketiga, sekitar 900.000 kematian akibat campat terjadi setiap tahun.

Campak disebabkan oleh virus campak. Materi genetik virus ini adalah RNA untai tunggal. Virus penyakit campak termasuk ke dalam famili Paramyxovirus genus Morbillivirus.

Virus penyakit campak hanya menginfeksi manusia. Virus cepat mati jika terkena panas, cahaya, atau suasana asam. Virus ini dapat bertahan hidup sekitar 2 jam di udara atau dipermukaan benda.

Manfaat ASI bagi ibu dan bayi

ASI? Air susu ibu (breast feeding) merupakan makanan terbaik bagi bayi pada awal kehidupannya. ASI eksklusif (yaitu pemberian ASI tanpa makanan pendamping lain) telah cukup untuk memenuhi kebutuhan tumbuh kembang bayi dalam enam bulan pertama setelah dilahirkan. Sebaiknya, pemberian ASI diteruskan sampai umur dua tahun.



Apa Manfaat ASI bagi ibu?

• ASI mudah diperoleh, selalu siap diberikan setiap saat, dan secara ekonomi jauh lebih murah.


• Saat bayi mengisap payudara ibu, tubuh ibu akan merespon isapan tersebut dengan mengeluarkan sejenis horman (oksitosin) yang menimbulkan kontraksi pada kandungan (uterus) ibu, sehingga kandungan ibu lebih cepat untuk kembali ke ukuran normal.
  
  Ibu memperoleh kepuasan emosional karena merasa mampu memberi makanan yang bergizi bagi bayinya.


• Menyusui kadang membantu ibu menurunkan berat badan yang naik saat hamil.
  
  Ibu yang menyusui bayinya jarang menderita "depresi setelah melahirkan".
  
  Ibu menyusui mempunyai resiko yang jauh lebih kecil untuk terkena kanker payudara, kanker kandungan, dan kanker ovarium.


• Ibu yang menyusui bayinya, akan menjadi contoh bagi ibu lainnya untuk menyusui bayinya juga.

Apa Manfaat ASI bagi bayi?

• ASI mengandung nutrisi yang seimbang yang cocok untuk tumbuh kembang bayi.


• ASI mengandung jenis protein yang mudah dicerna oleh usus bayi yang masih lemah.


• ASI mengandung antibodi yang berguna untuk kekebalan tubuh bayi dari serangan penyakit.


• ASI mengandung asam amino DHA dan AA yang berguna untuk perkembangan otak bayi.


• ASI akan menurunkan resiko terkena eksim dan asma.


• ASI akan mengurangi resiko kegemukan, terkena penyakit tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol, kelak saat dewasa.

Apa Manfaat ASI bagi ibu dan bayi?

Saat menyusui, terjadi kontak fisik antara ibu dan bayinya. Kontak fisik ini sangat berperan memperat hubungan kasih sayang antara keduanya, tidak hanya saat proses menyusui, tapi juga pada kehidupan mereka selanjutnya.

Ciri-ciri wanita hamil muda

Ciri utama wanita hamil muda adalah terlambat haid. Tetapi selain itu, biasanya ibu mengalami beberapa gejala yang dirasakan ‘lain dari biasanya’.



Ciri-ciri wanita hamil muda. Beberapa hari setelah pembuahan terjadi, wanita hamil muda akan mengalami beberapa hal-hal berikut:

1. Badan tidak enak


2. Timbul mual muntah, kadang-kadang disertai nyeri ulu hati


3. Lidah tidak nyaman


4. Payudara membesar, disertai rasa nyeri atau geli


5. Puting susu menghitam dan bintik-bintiknya membesar


6. Merasa cepat lelah dan kepala sakit


7. Susah BAB (buang air besar)


8. Kencing lebih sering


9. Ngidam makanan tertentu


10. Cairan v lebih banyak dari biasanya


11. Ada beberapa wanita mengalami perdarahan bercak. Biasanya diketahui ketika ditemukan menempel di celana dalam.

Setiap wanita hamil muda mempunyai tipe dan intensitas gejala berbeda. Ada yang gejalanya begitu hebat sampai harus dirawat di rumah sakit, tapi ada juga yang hampir-hampir tidak merasakan keluhan apa pun.



Jika gejala di atas mulai dirasakan dan ibu curiga hamil, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan kehamilan untuk memastikannya. Ibu dapat ke dokter atau bidan, atau membeli tes kehamilan yang dijual bebas di apotik dan memeriksa air kencing Anda sendiri.



Jika akan memeriksakan diri ke dokter atau bidan, usahakan diingat-ingat dulu tanggal berapa hari pertama haid yang terakhir (HPHT).



Demikian artikel ‘Ciri-ciri wanita hamil muda’ ini, semoga bermanfaat. Terima kasih :)



Ingin tahu Tanggal Perkiraan Melahirkan, Hitung Disini

Penyebab Wanita Mandul

Seperti halnya mandulan pada pria, penyebab wanita mandul juga sangat beragam. Berikut beberapa diantaranya:



Gangguan pelepasan sel telur (ovulasi), dapat diakibatkan oleh:

1. Gangguan hormonal; kurangnya produksi hormon FSH dan atau LH dapat menyebabkan kegagalan produksi sel telur matang.


2. Kerusakan indung telur; misalnya oleh infeksi atau pembedahan kista indung telur yang berulang kali.


3. Menopause yang terlalu dini (menopause prematur).


4. Sel telur tidak keluar dari folikelnya (cangkangnya) dan tetap berada di dalam indung telur.

Mengecil atau tersumbatnya saluran telur (tuba Fallopi), dapat diakibatkan oleh:

1. Infeksi; oleh bakteri atau virus yang biasanya ditularkan melalui aktifitas seksual. Paling sering adalah klamidia.


2. Penyakit dalam perut; radang usus buntu (appendisitis) atau radang usus besar (kolitis) dapat menyebar ke rongga perut dan turut merusak saluran telur.


3. Pembedahan atau operasi organ perut dapat menyebabkan perlekatan saluran telur.


4. Kehamilan terjadi di saluran telur (kehamilan ektopik), sehingga saluran telur pecah dan rusak. Seharusnya kehamilan terjadi di dalam kandungan (uterus/rahim).


5. Gangguan bawaan lahir; misalnya kelainan bentuk saluran telur.

Gangguan pada rahim (uterus) misalnya:

1. Tumor uterus, misalnya fibroid, polip, adenomiosis, dll


2. Rahim bersekat, dapat menyebabkan keguguran berulang.


3. Endometriosis, yaitu penebalan dinding rahim yang abnormal.

Gangguan hormon tiroid, baik kelebihan (hipertiroidsme) maupun kekurangan (hipotiroidisme), mengakibatkan terhambatnya siklus menstruasi.



Gaya hidup yang kurang baik, misalnya: merokok, narkoba, dan alkohol. Selain itu diet yang tidak tepat yang mengakibatkan berat badan berlebihan atau sebaliknya, terlalu kurus.



Paparan racun atau bahan kimia, misalnya timbal, sinar X, obat kemoterapi, pestisida, dan lain-lain.



Semoga artikel ‘Penyebab Wanita Mandul’ ini bermanfaat. Terima kasih :)

Penyebab Pria Mandul

Disebut mandul, jika sudah satu tahun berusaha mendapatkan anak, tapi tak kunjung berhasil.

Penyebab pria mandul paling sering adalah oleh gangguan pada ejakulat (semen). Ejakulat yaitu cairan seperti susu yang dikeluarkan oleh alat kelamin pria saat o*****e. Ejakulat terdiri dari cairan dan s**ma. Cairan berasal dari kelenjar prostat dan beberapa kelenjar lainnya. Sedangkan s***ma berasal dari testis.

Gangguan pada ejakulat dapat berupa:

1. Tidak ada sperma dalam ejakulat alias nol.
2. Konsentrasi sperma di dalam ejakulat rendah, yaitu kurang dari 10 juta/ml. Normalnya adalah sekitar 20 juta/ml.
3. Pergerakan sperma lemah; dengan kata lain, sperma tidak bisa berenang dengan baik.
4. Bentuk sperma cacat, misalnya kepalanya tidak oval atau ekornya ada dua.

Hal-hal yang dapat menyebabkan gangguan ejakulat antara lain adalah:

1. Infeksi pada testis, misalnya akibat kuman gonorrhea
2. Kanker testis
3. Testis berada dalam suhu panas, misalnya sering mandi air panas, atau bekerja di tempat yang panas.
4. Gangguan ejakulasi, contohnya ejakulasi ke arah kandung kencing, seharusnya ke arah luar (ejakulasi retrograd), atau ejakulasi tidak terjadi akibat tersumbatnya saluran.
5. Verikokel, yaitu semacam varises di buah zakar.
6. Testis tidak turun, tetap berada di dalam rongga perut.
7. Kekurangan hormon testosteron
8. Gangguan kromosom, misalnya kromosom XXY. Normalnya laki-laki kromosomnya adalah XY.
9. Peradangan pada testis yang menyertai penyakit gondongan (mumps)
10. Hipospadia, yaitu muara saluran alat kelamin terletak di bagian bawah P.
11. Radioterapi dengan menggunakan sinar X atau sinar radioaktif lain.
12. Kemoterapi untuk pengobatan kanker.
13. Narkoba seperti mariyuana, kokain, dll.
14. Steroid anabolik, yaitu obat-obat pembentuk otot. Sering disalahgunakan oleh olahragawan.

Langkah pertama penatalaksanaan mandul pada pria yaitu menganalisis sperma. Jika ditemukan gangguan, dicari penyebab yang mendasarinya. Pengobatan biasanya tergantung dari jenis penyebab dasarnya. Bisa dengan obat maupun operasi.

Kadar asam urat normal dalam darah

Kata ‘urat’ dalam ‘asam urat’ (Inggris: uric acid/urate) tidak sama artinya dengan kata ‘urat’ pada ‘urat nadi’ atau urat-urat yang lain. Uratnya asam urat mengacu pada suatu senyawa asam yang berbentuk kristal yang merupakan hasil pemecahan senyawa purin. Senyawa purin sendiri berasal dari sel tubuh yang mati dan dari beberapa jenis makanan yang dikonsumsi manusia.



Dalam keadaan normal, setiap orang memiliki asam urat di dalam tubuhnya, tapi jumlahnya sedikit. Dalam beberapa keadaan, misalnya konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi, atau karena ginjal kurang mampu mengeluarkannya dari dalam tubuh, maka kadar asam urat dalam darah akan meningkat.



Kadar asam urat normal dalam darah adalah:



Laki – laki: 3,5 mg/dl – 7 mg/dl

Perempuan: 3 mg/dl – 6 mg/dl

Anak anak : 2.0 mg/dL – 5.5 mg/dL



Peningkatan kadar asam urat dalam darah disebut hiperurisemia. Keadaan ini dapat menyebabkan penumpukan kristal asam urat di sendi dan menimbulkan peradangan di daerah tersebut. Jenis gangguan seperti ini disebut artritis gout.



Hiperurisemia juga dapat menyebabkan penumpukan kristal asam urat di ginjal dan saluran kemih. Lama-kelamaan, kristal tersebut akan membesar dan membentuk batu ginjal. pada beberapa kasus, batu ginjal asam urat menyebabkan kerusakan pada ginjal dan saluran kemih.



Untuk mencegah timbulnya peradangan sendi dan pembentukan batu ginjal karena asam urat, maka kadar asam urat darah harus kontrol. Caranya adalah mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung purin dan rajin minum air putih. Selain itu, kontrol juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi obat-obatan seperti allupurinol.



Bahan makanan yang sebaiknya dihindari orang dengan kadar asam urat tinggi adalah :

• Makanan berkadar purin tinggi seperti adalah jeroan (hati, ginjal, otak, jantung, paru), udang, remis, kerang, sardin, herring, ekstrak daging (abon, dendeng), ragi (tape), alkohol serta makanan dalam kaleng.


• Makanan berkadar purin sedang seperti ikan, daging sapi, kerang-kerangan, kacang-kacangan kering, kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur, daun singkong, daun pepaya, kangkung.

Demikian artikel 'Kadar asam urat normal dalam darah' ini, semoga bermanfaat. Terima kasih :)

Alergi Makanan

Alergi makanan terjadi karena reaksi yang salah dari sistem imun dalam mengenali senyawa dalam makanan. Misalnya pada alergi telur, protein telur oleh sistem kekebalan tubuh dianggap sebagai benda asing yang berbahaya, sehingga diserang.

Gejala alergi makanan sangat beragam, dari yang ringan-ringan seperti gatal-gatal, bengkak kulit, mual muntah, diare, sampai yang berat-berat seperti sesak napas dan turunnya tekanan darah (syok anafilaktik).

Bahan makanan yang banyak menimbulkan alergi antara lain:

1. Makanan laut seperti ikan, kerang, udang, atau kepiting.
2. Kacang-kacangan
3. Telur, dan lain-lain.

Obat-obat untuk mengatasi alergi antara lain adalah antihistamin dan kortikosteroid. Jika terjadi sesak nafas atau syok, maka tindakan untuk mengatasinya harus segera dilakukan agar tidak berakibat fatal.

Pengertian Hepatitis

Hati atau hepar adalah salah satu organ penting dalam tubuh manusia. Organ ini berfungsi memecah zat makanan, menyimpan energi, menyimpan mineral, menyaring darah, menghilangkan racun (detoksifikasi), dan banyak lagi.



Pengertian Hepatitis. Hati dapat mengalami gangguan. Salah satu yang tersering adalah peradangan hati. Disebut juga hepatitis. Pada peradangan hati, terjadi kerusakan sel hati dan struktur di sekitarnya. Jika berlangsung kronis, sel hati hilang diganti jaringan ikat. Lama kelamaan dapat menjadi kanker hati.



Peradangan hati dapat disebabkan oleh berbagai hal. Paling sering adalah karena virus hepatitis. Virus tersebut terdiri dari berbagai macam tipe, antara lain virus hepatitis A, B, C, D, dan E. Masih banyak jenis yang lain, tapi kelima virus ini menarik perhatian karena memberikan gejala yang lebih parah, dapat menimbulkan kematian, dan potensial menyebar; terutama hepatitis B dan C.



Penyebab lain peradangan hati adalah sel imun tubuh menyerang sel hati (autoimun), obat-obatan (misalnya overdosis parasetamol), racun makanan (aflatoksin), alkohol, atau penyumbatan saluran empedu.



Gejala hepatitis adalah demam ringan, lemas, mual, muntah, nafsu makan hilang, kuning pada kulit dan mata (ikterus), warna kencing seperti teh pekat, kehilangan berat badan, dll.



Pada kebanyakan kasus, hepatitis dapat sembuh sendiri (hepatitis akut), terutama pada hepatitis akibat virus hepatitis A. Pada beberapa kasus lainnya, hepatitis akan terus berlanjut (hepatitis kronis).



Pengobatan hepatitis tergantung penyebabnya. Jika karena virus hepatitis A, maka virusnya biasanya akan lenyap setelah beberapa waktu. Jika karena hepatitis virus B atau C, dipertimbangkan pemberian antivirus dan interferon. Jika sudah terjadi sirosis, maka pengobatan yang banyak dilakukan adalah cangkok hati.



Saat ini, karena tingginya angka kejadian virus hepatitis B di Indonesia, maka pemerintah menyediakan vaksin gratis hepatitis B bagi anak baru lahir.



Demikian artikel ‘Pengertian Hepatitis’ ini, semoga bermanfaat. Terima kasih :)

Manfaat garam beryodium

Sejatinya, garam yang baru diproduksi dari ladang garam di pantai-pantai tidak mengandung yodium. Baru pada saat diproses di pabrik, yodium ditambahkan. Oleh karena itu, garam yang beredar di pasaran terdiri dari dua macam, garam beryodium dan garam tidak beryodium.



GAKY



Alasan utama penambahan yodium pada garam adalah untuk memenuhi kebutuhan mineral yodium (I) masyarakat. Sehingga mencegah timbulnya berbagai macam gangguan dan penyakit akbibat kekurangan yodium.



Kelompok penyakit yang disebabkan oleh kekurangan yodium disebut GAKY (Gangguan Akibat Kekurangan Yodium). Contoh yang paling banyak terjadi di masyarakat adalah penyakit gondok. Pada penyakit ini kelenjar gondok yang ada di leher membesar, ada yang ukurannya kecil sebesar telor sampai ada yang sebesar buah pepaya.



Selain mencegah pembesaran kelenjar gondok, manfaat garam beryodium juga terlihat dalam perkembangan fisik dan otak seorang anak. Mereka yang kekurangan yodium, perkembangan fisiknya menjadi terhambat, kurang cekatan, dan kurang terampil. Selain itu, IQ atau kecerdasannya juga lebih rendah dibanding dengan anak cukup yodium.



Manfaat garam beryodium pada pertumbuhan dan perkembangan otak terjadi sejak bayi dalam kandungan. Oleh karena itu, ibu yang sedang hamil juga sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi garam beryodium. Bahkan janin yang dikandung oleh ibu yang kekurangan yodium berisiko mengalami aborsi, lahir mati, hingga cacat bawaan.



Ion Na dan Cl



Selain yodium, garam juga mengandung ion penting bagi tubuh, yaitu ion Natrium (Na) dan ion Klorida (Cl). Ion natrium mempunyai fungsi sangat penting untuk proses dalam tubuh, misalnya mengatur kontraksi otot, pergerakan impuls saraf, jumlah air dalam tubuh, dan lain-lain. Demikian pula ion klorida. Ion ini berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh.



Walaupun sangat penting, konsumsi garam tidak boleh berlebihan, terutama bagi mereka yang mempunyai penyakit hipertensi dan jantung. Ion NaCl pada garam dapat meningkatkan tekanan darah dan memaksa jantung bekerja ekstra sehingga dapat terjadi stroke atau serangan jantung.



Demikian, semoga artikel ‘Manfaat Garam Beryodium’ ini bermanfaat. Terima kasih :)

Mengatasi gatal alergi makanan

Bagi orang yang menderita alergi makanan, misalnya alergi telur, udang, tongkol, dan lain-lain, salah satu gejala yang sering dirasakan adalah gatal di seluruh tubuh. Rasa gatal biasanya sangat menyiksa dan memicu penderita alergi menggaruk-garuk kulitnya.



Selain gatal, gejala lain alergi makanan adalah bengkak-bengkak di kulit (biduran/kaligata), sulit menelan, sulit bernapas, mual, muntah, atau diare. Pada kasus yang berat, dapat terjadi reaksi anafilaktik yang berbahaya jika tidak segera diatasi.



Rasa gatal timbul karena adanya pelepasan senyawa histamin. Senyawa ini keluar dari gudang penyimpanan (sel mast) akibat rangsangan protein ‘yang dianggap asing’, yang berasal dari makanan penyebab alergi.



Oleh karena itu, untuk mengatasi gatal alergi, senyawa histamin harus dihambat kerjanya. Caranya dengan memberikan senyawa antihistamin.



Contoh obat-obat untuk mengatasi gatal alergi yang mengandung antihistamin adalah:

• Klorfeniramin (CTM)


• Loratadine


• Cetirizine


• Difenhidramin


• Fexofenadine

Biasanya, setelah mengkonsumsi obat-obat di atas, rasa gatal berangsur-angsur menghilang. Demikian pula bentol-bentol atau kaligata atau biduran, serta gejala-gejala lainnya.



Demikian, semoga artikel ‘Mengatasi Gatal Alergi Makanan’ ini bermanfaat adanya, terima kasih :)

Cara mencegah munculnya jerawat

“Mencegah lebih baik daripada mengobati”. Tampaknya hal ini berlaku juga bagi jerawat. Bahkan, dalam ‘dunia perjerawatan’, mencegah jauuuuuhhhh lebih baik. Kenapa? Karena kalau jerawat sudah terlanjur muncul, besar kemungkinan akan muncul bintik hitam bekas jerawat. Sangat tidak menyenangkan bukan?!



Nah, agar jerawat tidak muncul, silakan simak dan terapkan ‘cara mencegah munculnya jerawat’ berikut:



1. Cuci muka dapat membantu menghilangkan minyak dan sel kulit mati sehingga tidak menyumbat pori-pori. Cuci muka hendaknya dilakukan secara teratur. Selain itu, cuci muka juga sebaiknya dilakukan menjelang tidur untuk menghilangkan kosmetik yang telah digunakan sepanjang hari. Demikian pula setelah olahraga atau bekerja yang mengeluarkan keringat. Walaupun cuci muka sangat bermanfaat dalam mencegah munculnya jerawat, tapi tidak boleh dilakukan terlalu sering. Karena dapat mengiritasi kulit muka dan mengganggu keseimbangan flora normal kulit muka.



2. Jangan sembarang menggunakan produk perawatan wajah. Pilihlah yang berlabel nonkomedogenik. Ketika mengoleskan kosmetik, pakailah alat, hindari mengoleskannya langsung dengan tangan.



3. Jaga kebersihan sarung bantal dan sprei, karena dapat menjadi sarang kuman. Jika kuman tersebut menempel di kulit wajah, akan mudah timbul jerawat.



4. Hindari makanan yang berkadar lemak tinggi seperti kacang-kacangan, coklat, mentega, keju, goreng-gorengan, daging kambing, dan lain-lain.



5. Tidur dan istirahat yang cukup. Kurang tidur dan kurang istirahat serta stres dapat memicu munculnya jerawat.



6. Jangan suka memegang-megang wajah, terutama jika di wajah muncul cikal bakal jerawat.



7. Olahraga secara teratur dan hindari rokok.



Semoga bermanfaat :)



>> Artikel "Cara Mencegah Munculnya Jerawat" <<

Tanda-tanda persalinan sudah dekat

Persalinan adalah puncak dari perjuangan seorang Ibu untuk memperoleh anak. Persalinan biasanya terjadi pada bulan ke-9 atau antara minggu ke-39 dan 41.



Nah, ibu yang berada pada minggu-minggu tersebut dapat melahirkan kapan saja. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tanda-tanda persalinan agak tidak terlambat mendapat pertolongan medis.



Tanda-tanda persalinan sudah dekat antara lain adalah :



1. Nyeri pada selangkangan, panggul, dan pinggang.



Nyeri ini timbul karena bagian bawah janin, umumnya kepala, mulai bergeser ke rongga panggul dan menekan struktur di daerah tersebut.



2. Nyeri perut yang datang teratur.



Mula-mula jarang-jarang dan berlangsung singkat. Kira-kira berjarak sekitar seperempat jam-an. Semakin lama semakin rapat, bahkan ada yang sampai tiap 3 menit. Selain semakin rapat, juga nyeri semakin hebat dan berlangsung lebih lama. Periode diantara dua nyeri biasanya ibu agak merasa enakan sedikit.



Nyeri perut yang datang teratur disebut juga his atau kontraksi. Terjadi akibat gerakan otot dinding rahim yang ‘memeras’ bayi ke arah bawah.



3. Keluar lendir bercampur darah



Lendir yang selama kehamilan menyumbat muara rahim akan keluar. Mengapa bercampur darah? Ketika mulut rahim mulai terbuka, maka selaput yang meliputi bayi akan sedikit memisah dengan dinding rahim sehingga terjadi perdarahan. Darahnyapun biasanya tidak terlalu banyak, jadi jangan khawatir.



4. Pecahnya selaput ketuban



Selaput ketuban berisi air ketuban dan bayi. Pada tahap persalinan, ketuban akan pecah. Tampak sebagai semburan atau rembesan air berwarna bening.



Demikian, semoga bermanfaat :)



>> Artikel: Tanda-tanda persalinan sudah dekat <<

Jenis obat sakit kepala

Sepertinya hampir semua kita pernah merasakan sakit kepala. Mulai dari yang ringan-ringan sampai yang berat berdenyut-denyut.



Sakit kepala bukanlah nama penyakit, tapi gejala dari penyakit yang mendasarinya. Penyakit-penyakit tersebut beragam macamnya, mulai dari yang kurang serius seperti tegang otot leher, demam meriang, sampai yang lebih serius seperti darah tinggi, migrain, anemia, dan lain-lain.



Oleh karena hanya ‘efek samping’ dari suatu penyakit, maka pengobatan sakit kepala harus bersamaan dengan pengobatan penyakit yang menyertainya. Misalnya, jika sakit kepalanya karena radang tenggorokan, maka radangnya juga diobati. Jika sakit kepalanya karena hipertensi, maka tekanan darahnya harus diobati juga. Demikian seterusnya.



Berikut beberapa jenis obat sakit kepala:



Asetaminofen atau parasetamol



Obat golongan ini cocok untuk mengobati sakit kepala yang disertai dengan demam; walaupun dapat diberikan pada mereka yang tidak demam. Diantara semua obat sakit kepala, asetaminofenlah yang paling aman buat lambung. Obat ini tidak menyebabkan iritasi sehingga tidak membuat perih lambung.



Walaupun dijual bebas, asetaminofen atau parasetamol hendaknya digunakan dengan hati-hati, terutama pada mereka yang mengalami penyakit lever (hati) dan ginjal.



Ibuprofen



Ibuprofen adalah obat golongan non-steroid antiinflammation drugs (NSAID). Obat ini juga cocok buat sakit kepala yang disertai demam, walaupun efek antidemamnya relatif tidak sekuat asetaminofen. Kadang-kadang ibuprofen dikombinasikan dengan asetaminofen untuk mendapatkan efek maksimal. Efek samping tersering adalah nyeri lambung.



Diklofenak



Seperti ibuprofen, diklofenak juga termasuk NSAID. Ada beberapa jenis, antara lain natrium diklofenak dan kalium diklofenak. Efek samping obat ini adalah nyeri lambung, hilang nafsu makan, perut kembung, dan lain-lain.



Aspirin



Obat ini sudah sangat jarang digunakan untuk mengobati sakit kepala, karena banyak efek samping. Aspirin dapat menyebabkan penyempitan saluran napas, mengiritasi lambung, dan menyebabkan reaksi alergi. Obat ini masih digunakan untuk mencegah serangan jantung koroner, tapi dengan dosis yang sangat rendah.



Sebenarnya masih banyak jenis obat sakit kepala, tapi yang paling banyak digunakan di Indonesia adalah obat-obat di atas.



Semoga bermanfaat :)

Definisi Diabetes Mellitus

Definisi diabetes mellitus adalah penyakit yang ditandai dengan naiknya gula darah di atas normal, yaitu gula darah sewaktu (GDS) di atas 200 mg%, dan gula darah puasa (GDP) diatas 126 mg%.

Berikut beberapa definisi diabetes mellitus dari beberapa situs lain:

Definisi diabetes mellitus dari kidshealth.org:

Definisi diabetes mellitus adalah kondisi dimana tubuh tidak dapat menggunakan glukosa secara normal. Glukosa adalah sumber energi bagi sel tubuh. Kadar glukosa di dalam darah dikontrol oleh hormon yang disebut insulin, yang dibuat oleh pankreas. Insulin membantu glukosa masuk ke dalam sel.

Pada diabetes, pankreas tidak dapat membuat cukup insulin (diabetes tipe 1) atau tubuh tidak berespon secara normal terhadap insulin yang diproduksi (diabetes tipe 2). Hal ini menyebabkan kadar glukosa dalam darah meningkat, sehingga timbul gejala banyak kencing, sangat haus, dan turunnya berat badan.

Definisi diabetes mellitus dari www.who.int:

Istilah ‘diabetes mellitus’ digunakan untuk menggambarkan kelainan metabolik dengan berbagai macam penyebab yang ditandai dengan hiperglikemia dengan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein. Penyakit ini terjadi akibat gangguan sekresi insulin atau gangguan kerja insulin, atau keduanya. Efek diabetes mellitus meliputi kerusakan jangka panjang, yaitu gangguan pada berbagai macam organ.

Definisi diabetes mellitus daridictionary.reference.com:

Suatu gangguan metabolisme karbohidrat, yang terjadi karena adanya faktor genetik, ditandai dengan produksi atau fungsi hormon insulin yang tidak adekuat sehingga kadar gula darah meningkat dalam darah dan urin, kehausan, berat badan turun, dan pada beberapa kasus dapat terjadi kerusakan pembuluh darah kecil yang menyebabkan komplikasi infeksi dan gangren pada tungkai, serta kebutaan.

Penyebab Penyakit Diabetes Mellitus

Penyakit diabetes mellitus atau kencing manis adalah penyakit yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah, lebih dari 200 mg/dl.

Penyebab penyakit diabetes mellitus adalah kekurangan hormon insulin. Hormon ini diproduksi di kelenjar ludah perut (pankreas). Fungsi hormon ini adalah membantu masuknya gula dari dalam darah ke dalam sel, sehingga dapat digunakan sebagai sumber energi.

Pada penyakit diabetes mellitus, karena insulin kurang, maka gula terus berada di dalam darah, tidak bisa masuk ke dalam sel.

Penyebab kurangnya insulin adalah:

1. Pankreas tidak atau kurang memproduksi insulin, terjadi akibat penyakit pada pankreas, terutama pada sel beta pankreas yang bertanggung jawab memproduksi insulin. Diabetes seperti ini disebut diabetes tipe 1.

2. Insulin yang diproduksi oleh pankreas tidak berfungsi sebagaimana layaknya insulin normal. Jadi walaupun kadarnya memadai, tapi tidak bisa bekerja. Keadaan ini dinamakan resistensi insulin. Diabetes seperti ini disebut diabetes tipe 2.

Penyebab penyakit diabetes mellitus tipe 2 antara lain adalah:

• Kegemukan
• Konsumsi karbohidrat berlebihan
• Kolesterol tinggi
• Stress
• Merokok
• Kurang olahraga

Cara untuk mengatasi penyakit diabetes mellitus antara lain adalah:

1. Mengatur pola makan, tidak boleh berlebihan
2. Menjaga berat badan tetap dalam rentang normal
3. Olahraga rutin
4. Minum obat antidiabetes secara teratur
5. Suntikan insulin, biasanya untuk diabetes parah

Radang usus buntu

Usus buntu atau appendiks adalah organ kecil yang berbentuk tabung yang melekat pada bagian awal usus besar (kolon). Lokasi usus buntu berada di bagian kanan bawah perut. Fungsinya tidak diketahui. Jika terjadi penyumbatan di saluran usus buntu, maka terjadi radang usus buntu yang disebut appendisitis.

Penyumbatan akan meningkatkan tekanan dalam usus buntu, sehingga mengganggu aliran darah dan menimbulkan peradangan. Jika sumbatan tidak segera diatasi, usus buntu bisa robek atau bocor dan menyebabkan infeksi pada isi perut.

Berikut beberapa gejala radang usus buntu:

1. Nyeri atau bengkak pada perut
2. Hilang nafsu makan
3. Mual muntah
4. Diare atau sebaliknya susah buang air besar
5. Tidak bisa buang angin
6. Demam meriang

Tidak semua penderita radang usus buntu memiliki gejala di atas.

Radang usus buntu termasuk kegawatdaruratan medis. Pengobatan biasanya harus segera dan bertujuan untuk mengangkat atau membuang usus buntu yang meradang.

Telinga berair

Istilah ‘telinga berair’ digunakan untuk kasus-kasus dimana keluar cairan dari telinga. Cairan tersebut bisa kuning, kuning kehijauan, atau bening; disertai bau ataupun tidak. Sebagian orang menyebut cairan yang keluar dari telinga sebagai ‘congek’.



Luar dan Tengah



Telinga berair setidaknya disebabkan oleh dua hal. Pertama, infeksi telinga luar, yaitu infeksi pada liang telinga sampai gendang telinga. Kedua, infeksi telinga tengah, yaitu infeksi pada ruangan di belakang gendang telinga.



Pada infeksi telinga tengah, terjadi robekan atau kebocoran gendang telinga. Konsekuensinya, pendengaran berkurang. Walaupun pendengaran dapat pulih, tapi biasanya lebih sulit, karena harus menunggu robekan gendang telinga tertutup, secara spontan atau melalui operasi.



Berbeda dengan infeksi telinga luar, meskipun pendengaran kadang-kadang menurun, biasanya akan pulih setelah infeksi sembuh. Hal ini karena pada infeksi telinga luar, penurunan pendengaran terjadi akibat tersumbatnya liang telinga oleh cairan atau kotoran.

Sumber: wikipedia.org

Penyebab tersering infeksi telinga adalah kebiasaan mengorek-ngorek telinga dengan tusuk telinga. Bisa juga karena telinga menderita perubahan tekanan yang terlalu besar, misalnya pada penyelam.



Antibiotik



Pengobatan telinga berair adalah dengan pemberian antibiotik. Tujuannya, agar infeksi yang mendasari telinga berair sembuh.



Antibiotik yang diberikan dapat berupa antibiotik tetes telinga maupun antibiotik minum. Bisa salah satu saja atau keduanya, tergantung pada berat ringannya infeksi.



Jika sudah diobati dengan antibiotik tak juga kunjung sembuh, maka dokter akan mencari penyebabnya. Bisa saja telinga berair disebabkan oleh jamur atau alergi atau karena adanya infeksi kronis pada tulang di dalam telinga tengah.



Infeksi Berulang



Jika penyebab infeksi sudah dapat diatasi, dokter akan melakukan perbaikan pada gendang telinga yang bocor. Tujuannya, selain untuk memperbaiki pendengaran, juga untuk mencegah timbulnya infeksi berulang di kemudian hari.



Tapi jika gendang telinga tidak bisa lagi diperbaiki, maka penderita harus memperhatikan hal-hal berikut agar infeksi telinga tidak sering berulang:

• Jangan mengorek telinga terlalu sering dan terlalu dalam.


• Jangan sampai air masuk ke dalam telinga. Saat mandi atau berenang, sebaiknya gunakan sumbat telinga.


• Hindari sakit batuk pilek, karena kumannya dapat menjalar ke telinga melalui saluran eustachius (saluran yang menghubungkan telinga dan tenggorokan)

Semoga bermanfaat :)

Obat flu singapura

Flu Singapura naik daun lagi. Ribuan anak di Singapura telah terinfeksi. Sedangkan di Indonesia, flu Singapura juga telah menyerang banyak anak.



Sebenarnya, flu Singapura bukanlah penyakit baru dan bukan hanya milik negara Singapura. Beberapa tahun lalu penyakit ini mewabah di beberapa negara, antara lain Cina, Malaysia, Singapura, dan termasuk di Indonesia.



Di dunia medis, flu Singapura disebut penyakit kaki, tangan, dan mulut (hand, foot, and mouth disease; HFMD). Penamaan ini didasarkan pada gejala penyakit yang dominan terlihat pada telapak tangan, kaki, dan mulut.



Waspada Dehidrasi



Penyakit flu Singapura umumnya menyerang bayi dan anak-anak. Gejala awalnya adalah demam, kemudian diikuti dengan gejala sariawan di lidah, gusi, dan pipi bagian dalam dengan jumlah yang cukup banyak. Bersamaan dengan itu, muncul bisul-bisul kecil mirip cacar di telapak tangan dan telapak kaki. Bisul-bisul ini mudah pecah dan tidak gatal. Bisul juga kadang-kadang muncul di daerah bokong.



Anak-anak yang terkena flu Singapura biasanya malas makan dan minum karena rasa nyeri dalam mulut akibat sariawan. Oleh karena itu, perlu diwaspadai anak kekurangan cairan (dehidrasi). Jika hal ini terjadi, anak perlu segera diinfus.



Penyebab flu Singapura adalah virus dari golongan enterovirus. Virus ini sangat mudah menular. Penularan biasanya melalui kontak langsung, melalui bersin, pilek, air liur, cairan yang keluar dari bisul, atau melalui perkakas yang digunakan penderita misalnya handuk, baju, dll.



Obat flu Singapura



Sampai saat ini belum ada obat untuk membunuh virus flu Singapura. Tetapi jangan khawatir, jika daya tahan tubuh bagus, virus akan dilenyapkan oleh daya tahan tubuh dalam waktu sekitar seminggu.



Obat flu Singapura yang biasanya diberikan dokter adalah obat yang ditujukan untuk menghilangkan gejala penyerta yang timbul. Demam dan sakit kepala diberi obat pereda demam dan pereda nyeri; mulut, kaki, dan tangan dijaga kebersihannya dengan antiseptik; jika ada infeksi sekunder oleh bakteri, dokter akan memberikan antibiotik.



Keadaan umum penderita harus tetap dijaga. Diusahakan tetap makan dan minum karena dapat berperan dalam proses penyembuhan. Selain itu penderita dianjurkan istirahat di rumah, selain agar daya tahan tubuhnya tidak anjlok juga untuk mengurangi kemungkinan penularan ke orang lain, misalnya ke teman sekolahnya.



Pada dasarnya penyakit flu Singapura tidak berbahaya. Penyakit ini dapat sembuh sendiri dalam waktu 7 – 10 hari. Walaupun demikian, orang tua harus waspada, terutama jika timbul gejala-gejala lain seperti :

• Demam sangat tinggi dan berkepanjangan


• Tanda-tanda dehidrasi seperti mata menjadi lebih cekung


• Muntah atau diare hebat


• Sesak napas


• Kejang-kejang.

Jika gejala di atas terjadi, disarankan anak segera di bawa ke dokter atau rumah sakit.



Semoga bermanfaat :)

Cara pengobatan cacar air

Dok, anak saya sepertinya terkena cacar air. Timbul bintik-bintik berisi cairan bening di sekujur tubuhnya. Ia juga demam. Bagaimana cara pengobatan cacar air nya ya Dok?



Ada dua prinsip utama dalam pengobatan cacar air, yaitu membunuh virus penyebab cacarnya dan mengurangi gejala penyerta yang timbul. Gejala penyerta antara lain, sakit kepala, demam, gatal, lemas, dan lain-lain.



Untuk melenyapkan penyebab, yaitu virus varicella zoster, dokter akan memberikan obat asiklovir, baik tablet maupun salep. Tablet dianjurkan untuk diminum 5 kali sehari, sedangkan salep dioleskan juga sekitar 5 kali sehari langsung ke lokasi bintik-bintik cacar.



Gejala demam atau sakit kepala diobati dengan obat demam/sakit kepala seperti parasetamol atau ibuprofen, sedangkan rasa gatal diobati dengan antihistamin seperti klorfeniramina maleat, loratadin, dll.



Pada anak-anak, kuku sebaiknya dipotong agar saat menggaruk tidak menyebabkan luka pada kulit yang kena cacar. Hal ini penting untuk menghindari infeksi sekunder oleh bakteri.



Jika terlanjur terjadi infeksi sekunder, yang ditandai dengan adanya nanah, maka dokter akan memberikan antibiotik.



Demikian, semoga artikel 'cara pengobatan caca air' ini bermanfaat, terima kasih :)

Sakit perut sebelah kanan

Dok, belakangan perut saya sebelah kanan agak ke bawah sering sakit. Tidak sakit-sakit amat sih. Sebenarnya keadaan seperti itu sudah pernah saya alami beberapa bulan yang lalu, tapi tidak sesering sekarang. Sakit apa saya ya Dok? Sekalian obatnya kalo bisa. Terima kasih.



Salah satu penyakit yang sering memberikan gejala sakit perut sebelah kanan bawah adalah radang usus buntu atau appendisitis.



Radang usus buntu terjadi karena meradangnya umbai cacing atau appendiks yang letaknya di perut sebelah kanan bawah. Umbai cacing adalah organ yang salah satu ujungnya menempel dan bermuara ke usus besar, sedangkan ujung yang lain buntu.



Selain sakit perut sebelah kanan bawah, gejala lain yang dapat menyertai radang usus buntu adalah mual, muntah, demam, sakit kepala, diare atau sebaliknya, tidak bisa buang air besar, dll.



Untuk memastikan diagnosis radang usus buntu, dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan, antara lain pemeriksaan fisik, laboratorium, dan radiologi. Pada pemeriksaan fisik, dilakukan penilaian teliti di wilayah nyeri misalnya dengan penekanan; pada pemeriksaan laboratorium, dicari tanda-tanda infeksi; dan pada pemeriksaan radiologi dilakukan pemeriksaan USG untuk mendapatkan gambaran usus buntu dan daerah sekitarnya.



Jika diagnosis radang usus buntu sudah ditegakkan, maka dianjurkan untuk diangkat melalui operasi. Pemberian obat-obatan seperti antibiotik memang dapat meredakan keparahan penyakit, tapi sewaktu-waktu radang dapat muncul kembali, bahkan dengan kondisi yang lebih parah. Jika usus buntu pecah atau bocor, sehingga terjadi infeksi seluruh isi perut, maka jiwa penderita dalam keadaan bahaya.

Jadi, jika Sahabat mengalami gejala sakit perut sebelah kanan bawah, waspada radang usus buntu.



Semoga bermanfaat :)

Istilah sakit maag sudah ada sejak ‘Tempo Doeloe’. Walaupun jadoel, istilah ini masih banyak dipakai hingga sekarang.



Kata ‘maag’ berasal dari bahasa Belanda yang artinya lambung. Jadi tidak salah kalau ada orang yang menyebut sakit maag sebagai sakit lambung. Beda lagi dengan orang medis. Sakit maag disebut gastritis, berasal dari kata gaster yang juga artinya lambung.



Akut dan Kronis



Sakit maag ditandai dengan nyeri atau perih di ulu hati, persis di tengah atau agak ke kiri. Hal ini karena posisi lambung ada di ulu hati agak ke kiri. Disamping perih, gejala lain yang mungkin dirasakan adalah mual, muntah, kembung, perut rasa penuh, atau hilang nafsu makan.



Gejala tersebut bisa berlangsung sementara atau berkepanjangan. Jika hanya beberapa saat, disebut sakit maag akut, sedangkan jika berkepanjangan disebut sakit maag kronis.



Bakteri lambung



Sakit maag timbul gara-gara dinding lambung teriritasi atau terkikis oleh asam lambung. Hal ini terjadi karena lapisan pelindungnya rusak.



Banyak hal yang dapat menyebabkan sakit maag, misalnya minuman atau makanan tertentu (kopi, rujak, nangka muda, dll), obat tertentu (aspirin, asam mefenamat, ibuprofen, piroksikam,dll), muntah berkepanjangan (lagi ngidam, muntaber,dll), atau stres. Selain itu, belakangan diketahui bahwa sakit maag juga dapat disebabkan oleh bakteri lambung. Namanya Helicobacter pylori.

Cara mengobati sakit maag

Untuk mengobati sakit maag, langkah pertama dan utama adalah kenali penyebabnya, lalu hindari. Misalnya belakangan ini banyak minum kopi, maka berhentilah ngopi. Jika sedang mengkonsumsi obat, maka diskusikan dengan dokter mengenai obat pengganti yang tidak mengiritasi lambung. Jika sedang stres karena patah hati, silakan menenangkan diri.



Selain dengan mengatasi sumbernya, cara mengobati sakit maag adalah dengan minum obat-obat pereda maag. Ada tiga golongan, yaitu:



1. Antasid



Antasid bersifat basa, sehingga dapat menetralkan cairan lambung yang asam. Obat ini dijual bebas. Contoh obatnya Promag, Sanmag, dan lain-lain.



2. Beta bloker



Obat golongan beta bloker bekerja menghambat dinding lambung memproduksi asam lambung. Dengan demikian menurunkan tingkat keasaman lambung. Contohnya ranitidin, simetidin, famotidin, dan lain-lain.



3. Penghambat pompa proton



Hampir sama dengan beta bloker, penghambat pompa proton juga menghalangi produksi asam lambung. Contoh obat golongan ini adalah omeprazol, lansoprazol, rabeprazol, dan lain-lain.



Selain obat-obatan di atas, jika diduga atau terbukti ada infeksi Helicobacter pylori, maka diberikan juga antibiotik semisal amoksisilin, klaritromisin, metronidazol, atau tetrasiklin.



Semoga artikel 'Cara Mengobati Sakit Maag' ini bermanfaat :)

Gejala HIV AIDS

HIV AIDS adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus Human Immunodeficiency Virus. Ciri khas virus ini adalah menyerang sel pertahanan tubuh dan melumpuhkannya.



Penyakit HIV AIDS sangat ditakuti, karena selain belum ada obat yang mampu menyembuhkannya, juga karena dapat menimbulkan kematian.



Gejala HIV AIDS biasanya tidak khas, sehingga seringkali penderita tidak mengetahui dirinya sudah mengidap virus ganas tersebut. Pada beberapa kasus, diagnosis penyakit HIV ditegakkan secara tidak sengaja, misalnya pada pemeriksaan sewaktu donor darah atau check up kesehatan rutin.



Berikut beberapa gejala HIV AIDS pada tahap awal terinfeksi:

1. Demam


2. Sakit kepala


3. Mual


4. Diare


5. Pembesaran kelenjar di leher, ketiak, atau pangkal paha.

Gejala ini biasanya menghilang setelah 1 sampai 4 minggu setelah infeksi.



Tahap lanjut



Setelah munculnya gejala pertama, maka gejala akan reda. Pengidap HIV AIDS tampak seperti layaknya orang normal. Baru setelah beberapa tahun, timbul lagi gejala HIV AIDS yang lebih berat. Beberapa diantaranya adalah :

1. Kehilangan berat badan dengan cepat


2. Batuk kering berkepanjangan


3. Demam berulang atau berkeringat malam berlebihan


4. Rasa lelah sangat dan tanpa sebab


5. Pembesaran kelenjar di leher, ketiak, dan pangkal paha.


6. Diare berkepanjangan, lebih dari satu minggu


7. Binti-bintik putih di lidah, mulut, atau tenggorokan


8. Radang paru-paru (pneumonia)


9. Bercak berwarna merah, ungu, atau coklat di bawah kulit atau di kelopak mata


10. Kehilangan daya ingat, depresi, dan gangguan saraf lainnya.

Jika mengalami gejala HIV AIDS tersebut di atas, apalagi jika ada riwayat melakukan hubungan seksual risiko tinggi atau memakai jarum suntik secara bersama, segera periksakan diri ke dokter atau rumah sakit. Soalnya, diagnosis pasti HIV/AIDS baru bisa ditegakkan setelah pemeriksaan darah.



Semoga bermanfaat :)

Penyakit Tuberkulosis TBC

Penyakit TBC, atau tuberkulosis, atau TB, adalah penyakit yang menyerang paru-paru. Penyebabnya tidak lain adalah bakteri bandel Mycobacterium tuberculosis.



Bakteri TBC menular melalui percikan ludah, yang keluar saat penderita TBC batuk, bersin, atau meludah. Nah, percikan halus yang mengandung bakteri TBC akan melayang-layang di udara dan secara tidak sengaja terhirup orang lain. Jika orang tersebut tidak mempunyai kekebalan, misalnya tidak pernah diimunisasi BCG, maka ada kemungkinan dia akan tertular.

Jika diobati, penyakit Tuberkulosis TBC bisa sembuh

Gejala penyakit TBC adalah batuk berkepanjangan, beberapa minggu atau bulan. Dahak yang keluar saat batuk kadang-kadang bercampur darah. Selain itu, penderita sering merasa meriang dan berkeringat di sore dan malam hari. Jika sudah parah, penyakit tuberkulosis TBC akan menyebabkan sesak napas, berat badan turun, muka pucat, atau nyeri dada.



Penyakit TBC sangat berbahaya, terutama jika tidak segera diobati. Penyakit ini dapat menyebabkan kerusakan paru-paru parah, sehingga penderita kesulitan bernapas. Selain itu, bakteri TBC juga dapat menyebar ke organ lain seperti otak, ginjal, dan tulang belakang. Penyebaran ke organ vital tersebut biasanya berakibat fatal. Bahaya lain adalah infeksi oportunis oleh bakteri, jamur, atau virus.



Walaupun berbahaya, jika diobati dengan benar maka penyakit tuberkulosis TBC dapat sembuh sempurna, terutama jika kerusakan paru masih sedikit. Pengobatan dilakukan dengan pemberian antibiotik kombinasi, yaitu rifampisin, INH, pirazinamid, dan etambutol. Obat harus diminum sesuai jadwal, ada yang setiap hari, ada yang tiga kali seminggu, selama 6 bulan lamanya. Bagaimana dengan biaya? Jangan khawatir, penderita TBC cukup datang ke puskesmas, kemudian diperiksa dahaknya. Jika terbukti kena TBC maka akan diobati sampai tuntas secara gratis. Tidak perlu bayar. Koq bisa? Ya, karena obat-obat TBC disubsidi oleh pemerintah.



Jadi, jika curiga kena TBC, segera ke puskesmas.



Semoga bermanfaat :)

Syarat menu makanan sehat

Makanan sangat penting bagi kelangsungan hidup. Tanpa makanan, tubuh akan mengalami berbagai macam gangguan dan penyakit. Bahkan, manusia hanya dapat bertahan hidup selama sekitar satu atau dua bulan jika tak makan.



Walaupun makanan sangat penting, tapi kita tidak boleh asal makan. Makanan harus memenuhi syarat makanan yang baik. Jika tidak, bukan manfaat yang kita peroleh, tapi penyakit.

Menu makanan sehat

Setidaknya ada 3 syarat menu makanan sehat yang baik, yaitu higienis, bergizi, dan cukup jumlah. Makanan higienis adalah makanan yang tidak mengandung mikroba atau bahan lain yang dapat mengganggu tubuh. Tentu saja, makanan berformalin, mengandung boraks, pewarna tekstil, atau pengawet yang tidak diizinkan tidak termasuk makanan higienis. Demikian pula dengan makanan kadaluarsa yang kadang-kadang sudah dipenuhi dengan bakteri berbahaya.



Bergizi artinya makanan mengandung 3 komponen penting, yaitu zat tenaga (karbohidrat, lemak), zat pembangun (protein), dan zat pengatur (vitamin, mineral). Selain itu, komponen serat tidak boleh dilupakan. Walaupun tidak dicerna dan diserap oleh tubuh, serat sangat penting bagi kesehatan tubuh dan saluran cerna.



Cukup jumlah artinya makanan yang dikonsumsi jumlahnya memadai, biasanya dihitung menurut umur. Selain memadai, komposisi antara ketiga komponen harus seimbang. Tidak boleh, misalnya, hanya banyak karbohidrat, kurang protein. Hal ini terlihat pada kasus ‘makan nasi tanpa lauk’.



Plus Susu



Kriteria makanan yang baik di atas diterjemahkan dalam menu makanan 4 sehat 5 sempurna. Dengan demikian, lebih mudah diingat dan lebih mudah diterapkan. Tentunya kita sudah hapal bahan makanan apa saja yang terkandung dalam 4 sehat 5 sempurna. Bahan makanannya adalah makanan pokok (nasi, gandum, sagu, jagung, dll), lauk (ikan, daging, dll), pauk (sayuran, tahu, tempe), buah, plus susu.



Sebenarnya, rumus 4 sehat 5 sempurna harus dilengkapi dengan beberapa pantangan dan anjuran. Berikut beberapa diantaranya:

1. Kurangi konsumsi makanan berkolesterol tinggi, misalnya daging, kuning telur, unggas, dll.


2. Jangan makan terlalu banyak, terutama makanan berkalori tinggi.


3. Konsumsi makanan dengan jenis bervariasi, hal ini lebih menjamin tercukupinya berbagai macam zat gizi.


4. Konsumsi makanan yang mempunyai kadar serat tinggi.


5. Perbanyak makan makanan mengandung lemak tak jenuh, misalnya ikan dan kacang-kacangan


6. Konsumsi makanan yang banyak mengandung antioksidan misalnya buah-buahan dan sayuran hijau.


7. Sahabat ingin menambah daftar pantangan dan anjuran ini? Silakan tulis di kolom komentar.

Ok, selamat membuat menu makanan sehat :)