15 Maret 2010

Pantangan Untuk Penderita Maag (Gastritis)

Tanya: Apa saja pantangan bagi penderita maag atau gastritis (asam lambung)?

Jawab: Hal-hal yang dipantang antara lain alkohol, rokok, makanan berlemak, cabe, makanan yang asam-asam, acar, kopi atau teh pekat. Juga makanan yang terlalu manis dan minuman bersoda.

Selain itu penderita maag sebaiknya tidak bekerja terlalu keras dulu, baik secara fisik maupun mental.Dianjurkan melakukan gerakan fisik ringan seperti berjalan atau berenang. Rasa tegang atau khawatir hendaknya dihindarkan.

Jika sedang mengkonsumsi pereda nyeri seperti piroksikam, ibupropen, asam mefenamat, dll maka harus dihentikan dan diganti dengan asetaminofen atau parasetamol.