17 April 2010

Kebutuhan Air Minum Wanita Hamil dan Menyusui

Tanya: Apakah wanita hamil dan menyusui harus minum lebih banyak? Berapa jumlahnya?

Jawab: Betul, wanita hamil dan menyusui harus minum lebih banyak dari biasanya. Wanita hamil dianjurkan untuk minum sekitar 2,3 liter atau 10 gelas, sedangkan wanita menyusui dianjurkan lebih banyak lagi yaitu 3,1 liter atau 13 gelas cairan sehari.