27 Februari 2011

Apakah hipertensi atau darah tinggi penyakit keturunan?

Ya, mungkin boleh dikatakan demikian. Sebabnya, sekitar 90 persen penderita hipertensi memiliki orang tua, paman, bibi, kakek, atau nenek yang juga hipertensi.

Tetapi, selain faktor turunan, ada faktor lain yang juga berperan yaitu faktor lingkungan. Berbeda dengan faktor turunan yang memang dari sananya dan tidak bisa diubah, faktor lingkungan dapat dikendalikan. Faktor lingkungan antara lain menjaga berat badan tetap ideal, olahraga secara rutin, dan hindari konsumsi banyak garam.

Jadi jika Anda punya riwayat keluarga hipertensi, segeralah menjalani pola hidup sehat.