Punya riwayat sakit maag?
Hati-hati memilih makanan atau minuman. Beberapa jenis diantaranya dapat memperparah kondisi lambung.
Kopi misalnya. Banyak orang setelah minum kopi akan merasakan nyeri di ulu hati atau perut bagian kiri atas. Gejala ini pertanda terjadi iritasi pada lambung.
Kopi mengandung zat aktif yang disebut kafein. Senyawa ini dapat merangsang kelenjar lambung mengeluarkan asam lebih banyak. Asam inilah yang akan mengiritasi dinding lambung sehingga timbul nyeri.
Dalam banyak kasus, rasa nyeri akan hilang dengan sendirinya. Tetapi, jika nyeri tersebut parah dan tidak tertahankan, Anda dapat mengatasinya dengan mengkonsumsi obat-obat penetral asam lambung, semisal antasida. Obat-obat ini dijual bebas.
Untuk pencegahan, hindari banyak minum kopi, terutama pada saat perut dalam keadaan kosong. Sedangkan pada orang yang sudah ada riwayat sakit maag atau gastritis, lebih baik tidak meminum kopi.
