Apa resiko kelebihan kalsium?

Kalsium yang cukup sangat baik untuk kesehatan, terutama untuk tulang. Tetapi, jika asupan kalsium berlebihan, maka bukan saja tulang yang kuat tidak akan didapatkan, berbagai gangguan akan muncul. Beberapa gangguan akibat kelebihan kalsium adalah :

• Batu ginjal


• Kanker prostat


• Sulit buang air besar (konstipasi)


• Penumpukan kalsium di pembuluh darah


• Gangguan penyerapan zat besi dan zink