Pada sebagian wanita, haid seringkali disertai rasa nyeri dan kram pada perut. Keadaan ini umumnya muncul pada dua hari atau tiga hari pertama haid.
Kram terjadi akibat meningkatnya hormon prostaglandin. Hormon ini berfungsi untuk membantu kandungan memeras darah haid keluar.
Cara untuk mengatasi kram haid antara lain menghangatkan daerah perut dengan kompres hangat atau botol berisi air hangat. Sebagian orang juga merasakan kramnya berkurang saat mandi air hangat. Sementara sebagian lainnya merasa terbantu jika melakukan olah raga ringan. Olah raga dapat meningkatkan hormon endorfin yang berfungsi sebagai obat pereda nyeri alami.
Sedangkan obat-obatan yang dapat digunakan untuk mengatasi nyeri haid antara lain golongan asetaminofen (parasetamol) dan golongan antiinflamasi non steroid (ibuprofen, naproxen, dll).
