Selama ini krim pelindung sinar matahari yang dianjurkan adalah yang memiliki SPF 15. Tetapi menurut Drug and Therapeutics Bulletin, seperti dilansir dari bbc.co.uk (2/6/11), krim dengan SPF 15 tidak memadai. Agar terlindungi dari bahaya kanker kulit maka krim tabir surya yang digunakan sebaiknya yang memiliki SPF 30.
SPF adalah kependekan dari Sun Protection Factor. Angka SPF menunjukkan derajat kekuatan krim tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari, terutama UVB (ultraviolet B). Angkanya berkisar antara 2 sampai 100.
Cara memaknai angka SPF tidaklah sulit. Jika SPF sebesar 15, artinya seseorang dapat berada di bawah paparan sinar matahari 15 kali lebih lama dibanding jika tidak menggunakan tabir surya. Dengan kata lain, dosis paparan sinar matahari selama 10 menit tanpa tabir surya akan sama dengan dosis paparan sinar matahari selama 150 menit dengan tabir surya berkekuatan SPF 15.
Bacaan: http://www.bbc.co.uk/news/health-13601433
