Tekanan darah dianggap rendah jika sama dengan atau kurang dari 90 / 60 mmHg. Tekanan darah normal adalah 120 / 80 mmHg.
Angka 90 (atas) disebut sistolik, yaitu tekanan ketika jantung berdetak memompa darah, sedangkan angka 60 (bawah) disebut diastolik, yaitu tekanan saat jantung istirahat.
Beberapa hal yang dianjurkan jika tekanan darah rendah:
- Minum air putih yang cukup
- Banyak makan sayur, buah, daging, ikan, dll.
- Olah raga teratur, misalnya jalan pagi selama 30 menit 3 kali seminggu
