Arti konstipasi adalah kondisi dimana seseorang buang air besar kurang dari 3 kali seminggu atau kotorannya kecil, keras, dan kering serya sulit dikeluarkan. Kadang-kadang muncul rasa nyeri atau keluar darah.
Cara mengatasinya adalah banyak minum air putih dan mengkonsumsi makanan berserat.
