Apa gejala osteoporosis dini?

Pada tahap dini atau tahap awal, osteoporosis tidak memberikan gejala apa pun. Oleh karena itu penyakit ini disebut juga penyakit senyap (silent disease). Biasanya setelah ada patah tulang, penderita baru menyadari bahwa ia menderita osteoporosis.

Walaupun tidak ada gejala sama sekali, tapi kepadatan tulang dapat diperiksa menggunakan alat. Jika kepadatan tulang lebih rendah dari seharusnya maka ada kemungkinan seseorang menderita osteoporosis. Dengan demikian, dapat mengambil langkah pencegahan. Langkah-langkah tersebut antara lain banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin D dan kalsium serta melakukan olahraga secara teratur.