07 Desember 2014

Bagaimana cara mengurangi risiko penyakit jantung?

Cara untuk mengurangi risiko penyakit jantung adalah antara lain:

1. Mengontrol tekanan darah sehingga tetap normal.

2. Menurunkan kadar kolesterol.

3. Tidak merokok

4. Olahraga cukup dan teratur